生男生女在當(dāng)今這個社會已經(jīng)不是什么秘密，在懷孕五個月的時候就能夠確定自己生的是男孩還是女孩，普通的B超就會告訴大家答案。備孕生女孩怎么調(diào)理身體呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕前飲食習(xí)慣

準(zhǔn)備懷孕期間，如果夫妻雙方豆想要生個女孩的話，那么在這段時間，夫妻雙方在飲食方面都要進行調(diào)理。丈夫可以多吃些一些堿性的食物，盡量不要抽煙喝酒。而妻子可以多吃一些酸性食物。這種飲食調(diào)理有助于提高生女孩的機率。

酸性食物一般都富含了蛋白質(zhì)、脂肪以及糖類，而且硫、磷和氯等礦物質(zhì)的含量也會比較多。這一類食物主要有大米、肉類、蛋黃、乳酪、甜品、金槍魚和比目魚。如果想要生個女寶寶的話，女性在備孕期間可以吃多一點這些食物。

而堿性食物則富含了鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)在進去人體之后的代謝產(chǎn)物常都是堿性的。這一類食物主要有蔬菜瓜果、海藻類食物、乳類、大豆或者菌類食物。像葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘、柿子、黃瓜以及胡蘿卜等都是屬于堿性食物。男性朋友在備孕期間的飲食調(diào)理可以側(cè)重于這一類食物。

調(diào)理兩大食譜

想要生女孩的父母也可以通過以下兩種食譜進行調(diào)理。茄汁排骨可以準(zhǔn)備一斤排骨和一個番茄，適量的鹽。排骨先過下水去除腥味，然后撈起，將水分瀝干。然后在番茄表面輕輕的劃幾刀，把皮去掉后切塊。把準(zhǔn)備好的材料放入鍋中，加入1碗水和調(diào)味料以，大火煮沸之后改用小火煮熟，就可以食用了。

豬尾鳳爪番茄湯。準(zhǔn)備兩只豬尾，3只鳳爪和一個番茄，適量的鹽。把豬尾鳳爪洗干凈后切成塊，過水之后撈起。番茄表面輕輕劃幾個小口，然后把皮去掉。把所有材料放入鍋內(nèi)，放5碗水，熬到豬尾和鳳爪都熟了之后，加去鹽就可以食用了。

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責(zé)任編輯:王秀娟