入冬后，老年人要及早穿戴保暖衣帽和鞋襪，特別在冷空氣襲來氣溫驟降時，更要及時添衣加被，注意保暖。但是，保暖也要恰到好處，穿戴過少容易著涼感冒，穿戴過多也會“上火”。那么，冬季在穿衣方面我們應該注意什么呢?下面，本安全網(wǎng)專注于人身安全常識的小編就為您分享一些關于中老年人冬季穿衣的常識知識，希望對您有所幫助。

一忌領口緊

冬季到了，老人為了保暖，喜歡穿一些高領的毛衣、保暖內(nèi)衣等，以保護脖頸。但要注意的是，千萬別給老人選太緊的高領衣服，它可能會影響頸椎的正?；顒?，還會使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部血液減少，引發(fā)腦供血不足。衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器，進而通過神經(jīng)反射，引起心動過緩，甚至暫停、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力，尤其對于患有心血管疾病的老年人來說，領口過緊會加重心臟負擔，容易誘發(fā)心血管疾病，嚴重者還可出現(xiàn)休克。

二忌鞋子緊

老人冬天穿鞋也別太緊，如果腳部尤其是腳趾受擠壓，會影響腳部血液循環(huán)，引起腳趾腫脹、疼痛、腳涼。總之，老人著裝要選擇寬松的衣服，衣物材質(zhì)盡量使用純棉、吸汗性能好的。

三四忌腰緊、襪口緊

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病中心劉征堂教授說，除以上提及的領口緊外，還要避免腰緊、襪口緊。腰帶束得太緊，勒著腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循環(huán)障礙，導致腰椎局部長期缺血缺氧，還易發(fā)生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫，另外還影響胃腸道的正常蠕動，日久會產(chǎn)生消化不良、食欲不振、便秘等。襪口緊不利于腳部的血液回流心臟，時間長了，便會引起腳脹、腳腫、腳涼，腿腳麻木無力，導致行走不便。

責任編輯:楊賡