花粉過敏主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕，鼻子、眼睛，臉極癢，稍微嚴(yán)重的是起小紅疙瘩、生疹子，更嚴(yán)重者，氣管發(fā)炎，引發(fā)各種氣管疾病。尤其是經(jīng)常旅行的人來說花粉過敏是很常見的現(xiàn)象，那么在外旅游花粉過敏怎樣止癢?旅游外出遭遇過敏怎么辦?

最有效的方法就是遠(yuǎn)離過敏原，在花粉高發(fā)季盡量不要開門開窗或者外出，如果沒辦法那么就只好選擇些抗組胺的藥物，但是這類藥物一般都有副作用，盡量減少使用，可以日常補(bǔ)充點(diǎn)美益康健抗過敏益生菌，調(diào)解下免疫體質(zhì)，可以幫助減少復(fù)發(fā)，希望能夠幫到你。

對于已經(jīng)過敏的處理方法：皮膚瘙癢，不要去抓癢，對于有小孩子的家長，要看好孩子，以免留下傷疤，一般人建議用冷毛巾敷，能起到鎮(zhèn)痛止癢的效果，之后去醫(yī)院做過敏檢查，在這里要注意，一定要帶著口罩，這個時候醫(yī)院看過敏的人一般會很多人，防止傳染。醫(yī)生會進(jìn)行過敏檢查，進(jìn)行藥物治療，在體內(nèi)生成抗體后，以后基本就不會有過敏反應(yīng)。在這里要叮囑一點(diǎn)，千萬不要自行處理，用防曬霜，洗面奶之類的化學(xué)物質(zhì)來止癢，很可能會造成嚴(yán)重的后果，因為過敏后的皮膚是最為脆弱的時候，化學(xué)物質(zhì)會趁機(jī)進(jìn)入體內(nèi)。

對待過敏，一般沒什么特別好的辦法，一般都是預(yù)防為主。根據(jù)大家總結(jié)的一些經(jīng)驗給大家羅列一下預(yù)防的步驟和方法：

一、盡量少開窗，當(dāng)然最好的方法是錯開花粉期，比如農(nóng)村早晨花粉多，那就選擇傍晚開窗通氣，城市則是傍晚花粉最多，那就選擇早晨開窗。

二、保持室內(nèi)空氣濕潤和干凈，花粉遇水會溶于水，空氣濕潤的話空氣中的花粉會沉到地板上，然后經(jīng)常打掃屋子，這個是祛除花粉的最佳方法，另外在窗戶附近放一件濕毛巾或者窗簾都是吸收花粉的絕佳方法，晚上回家把衣服放在客廳。在一個就是要勤洗手、洗臉(用淡鹽水洗臉最好)、洗頭、洗澡、外出可以帶口罩，防止吸入氣管。對于那些非常想出去欣賞風(fēng)景的人，可以選擇在雨后、或者在空氣潮濕的時候出門，這時候空氣是最好的，沒有霧霾，沒有粉塵，景色也是很美的。

再一個食療方面。盡量少吃高蛋白、高熱量的食物、少吃精加工的產(chǎn)品，對于有過敏史的人來，要提前準(zhǔn)備好衣物、藥物。食療治療過敏的最佳食物就是蜂蜜，根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗，每天堅持一勺蜂蜜就可以安全度過花粉過敏高發(fā)期。藥物方面，維生素C是最好的藥物。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

通過佰佰安全網(wǎng)的小編來給大家詳細(xì)的講解一下，在外旅游花粉過敏止癢很重要，要時刻關(guān)注這些旅游疾病知識，尤其是身體素質(zhì)很差的人，要注意花粉過敏止癢等現(xiàn)象。

責(zé)任編輯:何顯搶