人體的正常代謝中會(huì)產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì)，它能破壞人體細(xì)胞膜，溶解人體正常細(xì)胞，引起人體組織的衰老甚至變異。而氧氣負(fù)離子可以有效結(jié)合自由基，使之排出體外，那登山遇險(xiǎn)時(shí)該如何自救呢？體質(zhì)不好的人，在夏天出去游登山的時(shí)候，由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí)，容易發(fā)生熱昏厥。熱昏厥癥狀整個(gè)人感覺筋疲力盡，煩躁不安，頭痛、暈眩伴惡心。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱?？赡馨橛邢轮透共康募∪獬榇ぃ灰粋€(gè)應(yīng)急裝備箱和急救箱，可能會(huì)在你受傷時(shí)派上用場，所以務(wù)必隨身攜帶，如果遇到突發(fā)性事件還可以自救。繃帶、敷料、敷料包、消毒藥水，膠布、棉球、溫度計(jì)，還有治療感冒、發(fā)燒、胃痛等的常用藥也要備上一些。還有眼藥水、紅花油、止血貼、清涼油等物品，下面來看看登山時(shí)缺氧有哪些危害吧？

由于登上空氣稀薄的高原地區(qū)而發(fā)生的反應(yīng)。一般健康人在海拔四千米以上有頭痛、頭暈、惡心、呼吸困難、心跳加快等癥狀。嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發(fā)燒、睡意蒙眬，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等，也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。

1、肺水腫

高原肺水腫的臨床表現(xiàn)高原肺水腫的發(fā)病率為3%，在急性高原反應(yīng)的基礎(chǔ)上，當(dāng)?shù)竭_(dá)海拔4000m以上則發(fā)病，也可在快速登上2500m時(shí)發(fā)病，所以在登山后3-48小時(shí)急速發(fā)病，也可遲到3-10天才發(fā)病，癥狀如頭痛、胸悶、咳嗽、呼吸困難，不能平臥，個(gè)別嚴(yán)重者可有出現(xiàn)尿少，咯多量血性泡沫樣痰，甚至神志不清，寒冷與呼吸并感染可加重缺氧，咳嗽或勞累也可為重要誘因。治療上要早期給予吸氧，每分6-8lc，有肺水腫者可用50%-70%酒精吸入氧氣，絕對(duì)臥床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，嚴(yán)禁大量飲水，尿速20-40mg，立刻靜推或40-80mg口服，每曰2次口服2-3天，利尿期間注意補(bǔ)鉀觀察脫水有煩躁不安時(shí)可用少量鎮(zhèn)靜劑也可采用0.25氨萊堿溶于50%GS40ml，緩慢靜推以降低肺動(dòng)脈壓口服強(qiáng)的松或靜脈緩滴入氫化可的松，減少毛細(xì)血管滲透及解除支氣管痙攣，有呼吸和心力衰竭的患者應(yīng)立即采用相應(yīng)的治療措施，病情穩(wěn)定后轉(zhuǎn)到較低的海拔地區(qū)繼續(xù)給予治療。

2、腦水腫

高原性腦水腫，又稱高原昏迷或高原腦病發(fā)病率低，但較易引起死亡，多見于快速進(jìn)入4000米以上，發(fā)病急，多在夜間，主要原因急性缺氧所引起的腦部小血管痙攣和通透性增加，產(chǎn)生腦水腫。患者除早期高原反應(yīng)癥狀外，伴有顱內(nèi)壓增高現(xiàn)象，劇烈頭痛，嘔吐還可出現(xiàn)神導(dǎo)恍惚，抑郁或興奮儋妄精宰癥狀，個(gè)別患者出現(xiàn)抽搐，以嗜睡、昏睡至昏迷、脈率增快，呼吸極不規(guī)則，瞳孔對(duì)光反應(yīng)遲鈍，視神經(jīng)系統(tǒng)頭水腫和出血等現(xiàn)象。

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