女生防衛(wèi)術(shù)的越來(lái)越多,很多女生都開(kāi)始學(xué)習(xí)防身術(shù),那么女生自衛(wèi)防身術(shù)有哪些招式呢?下面佰佰安全網(wǎng)的小編給你介紹一下。
女子防身術(shù)真的能防身嗎?這是一個(gè)非常難回答的問(wèn)題,只要你用心學(xué),努力學(xué)肯定會(huì)防身的,防狼噴霧也能防身,女生們呢,很多人想要了解女生自衛(wèi)防身術(shù)有哪些招式,下面佰佰安全網(wǎng)的小編給你解答疑難。
自衛(wèi)防身術(shù)有很多招式,今天講一講具體的四招
1.反腕擒拿。當(dāng)被對(duì)方抓住手腕時(shí),自己的另外一只手壓住對(duì)方的手掌,將對(duì)方控制住。被抓住的手翻轉(zhuǎn)手腕,反扣住對(duì)方的手臂。同時(shí)傾斜身體帶動(dòng)對(duì)方,造成對(duì)方重心不穩(wěn)。
2.抓領(lǐng)反制。當(dāng)肩膀或衣領(lǐng)被抓住時(shí),用被抓一側(cè)的手壓住對(duì)方的手掌防止掙脫。另外一只手的手肘向下壓住對(duì)方的前臂,同時(shí)一腿向后撤。利用身體的重量控制住對(duì)方。
3.握手反制。握手時(shí)察覺(jué)對(duì)方意圖不軌,手掌向上翻握住對(duì)方的拇指,向?qū)Ψ椒较蚍纯郏瑫r(shí)手掌往外翻并下壓。
4.反關(guān)節(jié)控制。與對(duì)方同側(cè)的手抓住對(duì)方的手腕或者袖口向上翻,同時(shí)前踏一步,另一只手從對(duì)方腋下穿過(guò),反扣住對(duì)方的手腕。
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責(zé)任編輯:劉仁喜
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自衛(wèi)防身術(shù)有幾個(gè)特點(diǎn)
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