目前市場(chǎng)的補(bǔ)鐵產(chǎn)品主要為鐵劑，如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬亞鐵、多糖鐵復(fù)合物膠囊等， 是常用的補(bǔ)鐵劑，那么孕婦補(bǔ)充鐵劑好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

補(bǔ)鐵的人群大部分為孕婦和嬰幼兒，妊娠期的孕婦腸胃較為敏感，加上目前的補(bǔ)鐵產(chǎn)品普遍存在鐵腥味濃，對(duì)胃黏膜有刺激副作用，服用容易出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，擔(dān)心影響到胎兒;嬰幼兒腸胃稚嫩，腸胃系統(tǒng)尚未完善，鐵劑會(huì)刺激嬰幼兒腸胃，出現(xiàn)嘔吐、拉肚子、大便或牙齒變黑等現(xiàn)象。因此消費(fèi)者在選擇補(bǔ)鐵產(chǎn)品時(shí)，安全性是首要關(guān)注的因素。

補(bǔ)鐵劑普遍存在鐵腥味，不管是孕婦還是嬰幼兒以及女性，都希望購買的產(chǎn)品經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又口感舒適，孕婦不用擔(dān)心出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，口味好的鐵劑寶寶愛吃媽媽也省心，因此口感好是受消費(fèi)者青睞的原因之一。

補(bǔ)鐵吸收是關(guān)鍵，吃進(jìn)的鐵劑如果不被吸收會(huì)導(dǎo)致在體內(nèi)大量積累有補(bǔ)鐵過量中毒的危險(xiǎn)，吸收利用率高的產(chǎn)品更受消費(fèi)者歡迎，建議孕婦、嬰幼兒微量補(bǔ)充鐵質(zhì)，補(bǔ)鐵均衡不過量。

小編提醒：口服補(bǔ)鐵劑，不論是有機(jī)鐵還是無機(jī)鐵，服后都必須在消化道內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)闊o機(jī)亞鐵鹽后，才能被機(jī)體吸收。鐵劑吸收不穩(wěn)定，容易受到飲食因素的影響。因此，在口服鐵劑的過程中要注意忌口。如需了解更多有關(guān)孕婦怎么補(bǔ)鐵才有效等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗