產(chǎn)婦是特殊的人群，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)才比較好，也能夠讓寶寶吸收多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。那么剖腹產(chǎn)后吃花膠好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

剖腹產(chǎn)后吃花膠還是有好處的，吃花膠產(chǎn)后恢復(fù)更快，傷口會(huì)愈合得好些。

花膠，其實(shí)就是魚(yú)肚，是魚(yú)鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名花膠?；z素有“海洋人參”之譽(yù)。它的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

花膠不僅是筵席名菜，還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?；z含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等，有滋陰、固腎的功效，可助人體迅速消除疲勞、對(duì)外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助。

值得一提的是，從中醫(yī)角度，花膠味甘、性平，入腎、肝經(jīng);《本草綱目》記載：“花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈。”所以，男士食用也甚佳，特別是腰膝酸軟，身體虛弱者，最適宜經(jīng)常食用。

有飲食行家說(shuō)，以前，老人家會(huì)留起一些陳年花膠，留待女兒或媳婦懷孕前后食用。一般而言，懷孕4至5個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。此外，外科手術(shù)后4至5日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些。

花膠對(duì)傷口愈合有奇效，適合產(chǎn)婦及大病初愈的人士。但食欲不振和痰濕盛的人士忌用花膠。

進(jìn)入月子的第二周，產(chǎn)婦的傷口基本上愈合了。經(jīng)過(guò)上一周的精心調(diào)理，胃口應(yīng)該明顯好轉(zhuǎn)。這時(shí)可以開(kāi)始盡量多食補(bǔ)血食物，調(diào)理氣血。蘋(píng)果、梨、香蕉能減輕便秘癥狀又富含鐵質(zhì)，動(dòng)物內(nèi)臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補(bǔ)劑和補(bǔ)血?jiǎng)?

再滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品，也并不是多多益善的。人的吸收能力有限，每周2-3次，成人每次30g。還要選擇吃花膠的最佳時(shí)間，在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃，這兩個(gè)時(shí)間段是吃花膠的“黃金時(shí)期”。

以上就是關(guān)于剖腹產(chǎn)后吃花膠好嗎的內(nèi)容介紹，如需了解剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗