不少媽媽在產(chǎn)后都很注重補充營養(yǎng)，喝牛奶是不少媽媽所選擇的補充體力、提高乳汁質(zhì)量的方法，但是剖腹產(chǎn)后喝牛奶好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

手術(shù)及麻醉容易刺激腸管使腸道功能受抑制，腸道內(nèi)積氣，腸蠕動減慢，而牛奶、糖類、豆?jié){屬于產(chǎn)氣食物，應(yīng)盡量不吃，以防腹脹不適加重，從而誘發(fā)傷口疼痛。一般根據(jù)術(shù)中麻醉的情況，建議剖腹產(chǎn)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食，6小時后可以飲用一些排氣類的湯，比如：蘿卜湯、陳皮水等，以增加腸蠕動、促進排氣，減輕腹脹。產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物易富有營養(yǎng)且容易消化，如：蛋湯、爛粥、面條等，然后依據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)，逐漸恢復到正常飲食。

剖腹產(chǎn)后飲食正常后是可以喝牛奶的。牛奶被稱為“白色血液”，是自然界鈣的最佳來源。里面的鉀元素對軟化血管，預防心腦血管疾病有很好的作用。里面的左旋色胺酸有很好的安神作用，對促進睡眠幫助很大。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體鈣質(zhì)，如果是母乳喂養(yǎng)的話，也能夠增加乳汁，寶寶所需要的鈣質(zhì)也是從母乳中直接獲得的。但要注意牛奶屬于不容易消化的食物，剛剛分娩完的媽媽還是不適宜喝，得等到腸道功能逐漸恢復后再喝哦。

坐月子每餐飲食注意干稀搭配，葷素結(jié)合，少吃油炸等不易消化的食物。牛奶、糖類、豆?jié){屬于產(chǎn)氣食物，應(yīng)盡量不吃，以防腹脹不適加重，從而誘發(fā)傷口疼痛。產(chǎn)婦不能吃太多鹽，否則會加重自己的腎臟的負擔，還會導致血壓升高，也不能忌鹽，每天需鹽量約為4.5-9克即可。

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責任編輯:王小麗