對于妊娠期的女性來說，補充蛋白質更有利于優(yōu)生優(yōu)育，那么孕婦補蛋白質的重要性有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕婦飲食小知識。

蛋白質是生命的基礎，沒有蛋白質就不能形成人體組織和器 官，蛋白質有修補與生長的功能，同時也可以提供人體熱能。

有人對612名孕婦的膳食蛋白質攝入量與嬰兒健康、流產(chǎn)的關系進行了研究，認為蛋白質攝入量過低與流產(chǎn)有關。如孕婦每日蛋白質攝入量低于55克，則健康甚佳的嬰兒只占35.7%，妊娠前3個月流產(chǎn)者為11.8%;如每日攝入蛋白質55 -70克，則健康甚佳的嬰兒占41.6%,早期流產(chǎn)者為3.93%;如每日攝入71-85克蛋白質， 則健康甚佳的嬰兒達63.9%，流產(chǎn)率降至1.26%;如蛋白質攝入超過85克，則健康甚佳嬰兒高達72.9%,且無流產(chǎn)發(fā)生。

另外，人體中有很多調(diào)節(jié)生理功能的酶和激素，以及增加抵抗力避免感染的抗體，都是由蛋白質形成的。如缺少蛋白質，可影響垂體促性腺激素的分泌，使雌激素及黃體酮減少，而導致流產(chǎn)或早產(chǎn)人體組織的蛋白質是由20多種氨基酸構成的，這些氨基酸的品種與數(shù)量發(fā)生變化，可影響胎兒發(fā)育。如患苯丙酮尿癥的孕婦，因為體內(nèi)苯丙氨酸過多，即使本人無臨床表現(xiàn)，生下的小兒也常有 智力發(fā)育不良，或宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩、小頭或其他畸形。

人的大腦發(fā)育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰則在嬰兒出生以后。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三周，胎兒大腦皮質的六層細胞結構大體已定型。 在大腦發(fā)育的第一次高峰期，腦細胞的數(shù)目、體積和突起的生長情況，對胎兒將來的智力發(fā)育有很大影響。胎兒腦細胞的發(fā)育是否良好，孕婦的營養(yǎng)供應至關重要。如果孕婦營養(yǎng)不良，胎兒的生長發(fā)育也會受到影響，即使順利產(chǎn)下胎兒，也會體弱多病或智力低下。由此可見營養(yǎng)對孕婦和孩子的健康多么重要。

以上就是孕婦補蛋白質的重要性的內(nèi)容介紹，如需了解孕期缺蛋白質怎么補等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗