人們對(duì)于寶寶的喂養(yǎng)壓力是很大的，對(duì)于一些身體體質(zhì)較差的寶寶，往往會(huì)出現(xiàn)貧血的狀況發(fā)生，這對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)精神上的壓力是很大的，要采用科學(xué)的方法對(duì)貧血進(jìn)行一些調(diào)節(jié)，那么，小兒貧血如何調(diào)整飲食呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

對(duì)于小兒貧血，需要及時(shí)去醫(yī)院、盡力配合醫(yī)院查明病因和積極治療，應(yīng)讓患兒生活規(guī)律，做適宜的活動(dòng)并積極予以營(yíng)養(yǎng)支持，具體的飲食調(diào)理如下：

1、哺乳期嬰兒盡量母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)豐富、富鐵輔食；早產(chǎn)兒、低體重兒宜在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充。乳母則需要注意富鐵食物并做到平衡膳食和合理膳食。富鐵食物如動(dòng)物肝、動(dòng)物血、大豆類、牛肉、瘦肉、海帶、蘑菇、紫菜、棗子、芝麻等。

2、注意富維生素C飲食，在富鐵飲食的同時(shí)，多吃富含維生素C的食物，對(duì)提高鐵的吸收率有很大的好處。如獼猴桃、鮮棗、柑橘、葡萄、莧菜、油菜等。

3、合理的烹飪或制作，葉菜類蔬菜，先開(kāi)水焯下，可提高鐵的吸收率；盡量選擇發(fā)酵類面點(diǎn)，如饅頭、發(fā)糕、面包等，以易于鐵的吸收；用鐵鍋烹調(diào)食物等。

總之對(duì)于小兒貧血，食療很重要，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，要及時(shí)添加輔食，并注意細(xì)心觀察孩子的狀況，定期體檢，以保障孩子的健康成長(zhǎng)。

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責(zé)任編輯:王秀娟