去高原地區(qū)旅游，除了有雄偉壯麗的景色之外，還有讓人煩惱的高原反應(yīng)。對于很多身體素質(zhì)比較差的人來說，出現(xiàn)高原反應(yīng)的幾率會更大。高原反應(yīng)怎么區(qū)分輕重?主要是根據(jù)高原反應(yīng)的癥狀進行區(qū)分。下面佰佰安全網(wǎng)小編就給大家詳細介紹一下。

輕度高原反應(yīng)

剛開始進入高原地區(qū)，如果出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶氣短、呼吸急促、心跳加快等癥狀就要一起注意了，如果后續(xù)還出現(xiàn)了血壓升高、乏力、惡心嘔吐、微燒的情況，尤其是經(jīng)常感覺嗜睡、精神亢奮、睡不著覺，嘴唇干裂、鼻孔出血等，就可以被判斷為高原反應(yīng)。

重度高原反應(yīng)

頭部劇烈疼痛、心慌氣短、食欲不振、口唇指甲紫紺。意識恍惚，認知能力驟降。主要表現(xiàn)為計算困難，在未進入高原之前做一道簡單的加法題，記錄所用時間，在出現(xiàn)癥狀時，重復(fù)做同樣的計算題，如果所用時間比原先延長，說明已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)。出現(xiàn)幻覺，感到溫暖，常常無目標地跟隨在他人后面行走。

溫馨提醒：

外出旅游之前，需要了解一些旅游疾病知識。出現(xiàn)高原反應(yīng)之后，千萬不要過于著急，要保持良好的心態(tài)。然后，根據(jù)高原反應(yīng)的輕重程度，進行相對應(yīng)的治療，只有這樣才能夠擺脫高原反應(yīng)對身體的傷害。

責(zé)任編輯:何顯搶