魚的營養(yǎng)是極為豐富的，不過作為孕期的準(zhǔn)媽媽來說并不是任何種類的魚都可以吃哦。那么孕婦不宜吃什么魚呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

汞含量高的魚類：有些汞含量高的魚類，孕婦千萬不可以吃。汞對于人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長發(fā)育，這樣很容易導(dǎo)致畸形兒。比如說鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚，這四類魚類汞含量非常高。

咸魚：咸魚屬于腌制食品，腌制食品還有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)會導(dǎo)致癌癥，而且?guī)茁史浅５母摺Ｒ虼嗽袐D千萬不能吃，不僅會危害到孕婦的健康，胎兒患病的幾率也會比較高。

化工廠附近水域的魚類：化工廠附近水域的魚類使得魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加，這些被污染的魚會危機到孕婦和胎兒的健康。鎘、鉛、汞等重金屬容易導(dǎo)致中毒，孕婦最好不要吃。

有腐敗跡象的魚類：魚類出現(xiàn)腐敗現(xiàn)象后，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發(fā)強烈的變態(tài)反應(yīng)，不利于孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法。

稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養(yǎng)殖的魚稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養(yǎng)殖的魚：種植稻米的過程中會施用一定量的農(nóng)藥或者殺蟲劑，這些化學(xué)劑會隨著水流入周圍池塘中，然后潛入于體內(nèi)魚體，污染魚肉。而且魚類對農(nóng)藥和殺蟲劑的蓄積力非常強，耐受性也是非常高的，若孕婦誤吃，那會造成不良后果。

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責(zé)任編輯:王小麗