炎熱夏熱,人們易中暑，這時要多喝防中暑的茶飲，一些茶可以很好的預防中暑，那么喝什么茶可以預防中暑?今天佰佰安全網(wǎng)小編來給大家詳細的介紹一下。

1、藿香茶:藿香和佩蘭各6克,切碎后加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化濕和中功效,適用于流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲。

2、冬瓜茶:冬瓜茶有利尿消腫和清熱解毒的等功效,夏天常喝冬瓜茶既能防中暑又幫助減肥,還可以預防夏季皮膚長皰皰。

3、銀菊茶:金銀花和杭白菊各5克泡茶飲用即可,此茶有清熱解毒和祛暑消炎之功效。

4、雙葉茶:鮮荷葉適量和鮮竹葉2片均切碎,加綠茶3克沖泡成茶飲用,即能防中暑也能用于輕度中暑的治療。

5、荷葉茶:鮮荷葉30克洗凈切碎,用沸水沖泡20分鐘代茶飲用,有消暑寬胸、生津止渴和減肥之功效。

6、祛暑茶:取荷葉10克、桑葉10克、菊花10克、銀花10克。適宜夏季煩熱、頭暈、胸悶、惡心、口干等,有助預防中暑。

7、金銀花茶:金銀花、菊花、茵陳各3克,生甘草2克。沸水泡開各藥材即可。此茶具有清涼解暑、清熱解毒之功效;在補充水分、防暑清熱的基礎上,適應于咽喉易腫痛、長痘生癤者。

8、菊參枸杞茶:菊花3克,枸杞子5克,花旗參3克。沸水沖泡,要徹底把各藥材泡開,尤其是花旗參,不然此茶的藥力會降低,代茶飲用。有生津止渴、益氣補陰的作用;在補充水分、益氣養(yǎng)陰、防暑解渴的基礎上,適應于口干咽干、氣短乏力者好。

以上關于喝什么茶可以預防中暑上面有詳細的講解，讓大家知道了夏季喝什么茶可以預防中暑，而且你還想要了解更多的自然災害安全小知識，比如高溫天氣對人體有哪些危害等，可以關注佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:何顯搶