手腕是我們最常活動(dòng)的身體部位，手腕處出現(xiàn)筋腱炎的機(jī)會(huì)是很高的。要保護(hù)它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護(hù)腕是其中一個(gè)有效方法。那么打籃球時(shí)護(hù)腕的正確戴法是怎樣的呢？參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)要佩戴哪些護(hù)具呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這些大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)。

打籃球時(shí)護(hù)腕的作用

1、吸汗的作用，防止手臂的汗流到手掌上去，控球可以更穩(wěn)。

2、為手腕提供一點(diǎn)彈性緩沖的，主要是打球等需要手腕發(fā)力的運(yùn)動(dòng)中避免幅度過(guò)大，發(fā)力不當(dāng)造成手腕拉傷。

3、防止摔跤后擦傷。

4、毛巾式護(hù)腕，可隨時(shí)擦汗

打籃球時(shí)護(hù)腕怎么帶

1、從V字標(biāo)記處穿入，大拇指從側(cè)面的開(kāi)孔處伸出。

2、調(diào)整護(hù)肘使中間的夾層編織的性狀不要扭曲。輕輕拉伸使護(hù)腕貼服。過(guò)度拉伸會(huì)使大拇指根部負(fù)擔(dān)加重，需引起注意。必須直接接觸肌膚穿戴;如果穿戴位置偏離會(huì)導(dǎo)致無(wú)法獲得適當(dāng)?shù)闹С止δ堋?

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的打籃球時(shí)護(hù)腕的正確戴法。相信通過(guò)佰佰安全網(wǎng)的介紹一定讓大家對(duì)此有所了解。

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