輔食添加的時間一直以來有不同的說法,但每個寶寶的生長發(fā)育情況不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論，那么純母乳何時添加輔食好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的嬰幼兒食品小知識。

2005年世界衛(wèi)生組織通過了新的嬰兒喂養(yǎng)報告，提倡在前六個月純母乳喂養(yǎng)，六個月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔(這是我們把1歲內(nèi)為寶寶添加的食物叫做輔食的原因)。如果因種種原因而不能堅持母乳喂養(yǎng)，則應該以嬰幼兒配方奶粉代替。

我國目前也正在醞釀通過一份新的中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南，提出要在嬰兒進入第6個月后再添加輔助食物。

如何判斷是否開始添加輔食?

1、體重：體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。

2、吃不飽：比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現(xiàn)生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。

3、發(fā)育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就 不會發(fā)生強迫喂食的情況。

行為：如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

4、伸舌反射：很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。

5、吃東西：如果當父母舀起食物放進寶寶嘴里時，寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。

以上就是我們今天分享的關于“純母乳何時添加輔食”的話題，想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗