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旅途中的水土不服，往往會引起腹瀉，怎樣才能有效預(yù)防呢？網(wǎng)上有人聲稱：旅游途中多喝酸奶可防腹瀉。那么，這個觀點是正確的嗎？下面佰佰安全網(wǎng)小編就依據(jù)旅游安全知識來為您論證此觀點的是非對錯。
酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的乳制品。它營養(yǎng)豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。
由于酸奶中含大量的乳酸菌，它具有抵制有害菌產(chǎn)生的作用，可提高機體的免疫能力，還可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，喝酸奶是可以防腹瀉的，但不宜空腹喝。
從以上佰佰安全網(wǎng)小編敘述的旅游安全知識可知，旅游途中多喝酸奶可防腹瀉，這個觀點是有科學(xué)依據(jù)的，所以是正確的。
責(zé)任編輯:吳曉勇
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