根據(jù)環(huán)保部最新發(fā)布的空氣質(zhì)量預(yù)測，未來5天，京津冀及周邊區(qū)域北部空氣質(zhì)量較好，基本維持良至輕度污染水平；區(qū)域南部9日擴(kuò)散條件略差，污染水平較重，10至11日受冷空氣影響，空氣質(zhì)量有所好轉(zhuǎn)，12至13日污染物有一定積累，可能出現(xiàn)重度污染。
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霧霾天健康提醒
一、避免霧天晨練?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內(nèi)鍛煉。
二、盡量減少外出。如果不得不出門時(shí)，最好戴上口罩。
三、患者堅(jiān)持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅(jiān)持按時(shí)服藥
四、別把窗子關(guān)得太嚴(yán)?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。
五、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。
六、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨等
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