“枯藤老樹昏鴉，空調(diào)Wi-Fi西瓜，葛優(yōu)同款沙發(fā)，夕陽(yáng)西下，我就往上一趴。 ”炎炎夏日中，想必很多人都向往這樣的生活，但這樣的生活方式并不健康。躲在空調(diào)房里避暑，讓一些市民的健康狀況亮起了“紅燈”。

昨天，記者從舟山市婦幼保健院了解到，近期急診室多了不少“空調(diào)病”患者。醫(yī)生特別提醒，高溫天氣切忌貪涼，注意防暑降溫的同時(shí)，也要防止“空調(diào)病”。

對(duì)著電風(fēng)扇吹口水流不停

今年14歲的小云（化名）是一名初中生，最近一段時(shí)間的炎熱天氣，讓她都不敢往外跑，整天躲在家里追看連續(xù)劇。

本周一，天氣又是悶熱難耐，小云就開著電風(fēng)扇睡覺了。一覺醒來，她發(fā)現(xiàn)自己總是會(huì)不停地流口水，仔細(xì)觀看一下自己的臉部，發(fā)現(xiàn)嘴角有點(diǎn)歪，趕緊將這事告訴父母。最后，經(jīng)醫(yī)生診斷，小云是輕度面癱了。

市婦幼保健院急診科副主任朱永禮告訴記者，進(jìn)入夏季后，到醫(yī)院就診的面癱患者不少，絕大多數(shù)都是吹空調(diào)或是電風(fēng)扇引起的，以青年人居多。小云是今年面癱患者中年齡最小的一個(gè)?！昂芏噱憻捄蠡蛏舷掳嗦飞铣龊苟嗟氖忻瘢矚g一進(jìn)室內(nèi)就開啟空調(diào)，對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口直吹。 ”朱永禮說，其實(shí)，這突然襲來的冷風(fēng)會(huì)侵襲面部微循環(huán)，刺激面部神經(jīng)和血管收縮，影響供血障礙，從而引發(fā)面癱。

醫(yī)院里來了好多“空調(diào)病”人

記者從市婦幼保健院了解到，該院呼吸科、心血管內(nèi)科、胃腸科等多個(gè)科室，近期接診了多起“空調(diào)病”病例。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前醫(yī)院日均“空調(diào)病”接診量達(dá)到了近百人。

在該院急診內(nèi)科，記者遇到了30歲出頭的患者小沈。小沈告訴記者，最近他總是感到嗓子不舒服，一進(jìn)入空調(diào)房就忍不住咳嗽，連吃幾天止咳藥也不見效。

“一進(jìn)空調(diào)房就咳嗽，很可能是對(duì)冷空氣過敏而引起的過敏性疾病。 ”朱永禮向記者介紹，進(jìn)入空調(diào)房?jī)?nèi)，雖感到?jīng)鏊瑫晨?，但?duì)于抵抗力差、過敏體質(zhì)的人來說，上呼吸道突然受到冷空氣的襲擊，就容易導(dǎo)致氣管、支氣管反射性痙攣，從而引起咳嗽、氣喘。

“我們管這類病叫空調(diào)咳。 ”朱永禮說。

不可長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中

朱永禮說，很多市民不注意空調(diào)房?jī)?nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不通風(fēng)，室內(nèi)塵螨、灰塵過多，就容易誘發(fā)呼吸道過敏，進(jìn)而增加咳嗽變異性哮喘的發(fā)作幾率。

對(duì)于空調(diào)咳，他認(rèn)為不要急著吃止咳藥，可以采取防塵去燥、少吹空調(diào)等措施，一般癥狀都可以緩解。如果咳嗽一直未愈則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免病情進(jìn)一步惡化。另外，平時(shí)要注意多喝水，保持咽喉部的濕潤(rùn)。

同時(shí)，他提醒市民，室內(nèi)空調(diào)千萬別開得太低，也不要讓空調(diào)或電扇對(duì)著人體直吹。因?yàn)榭照{(diào)開得太低，造成室內(nèi)外溫差過大，特別是對(duì)著頭面部直吹，很容易引發(fā)面癱。血管遇冷收縮導(dǎo)致血壓上升，還可能誘發(fā)中老年人中風(fēng)。

朱永禮表示，面癱病人首先要對(duì)面部進(jìn)行保暖，同時(shí)要按摩面部。一般早期的面癱，經(jīng)藥物治療，一星期左右即可逐步恢復(fù)正常。

空調(diào)病預(yù)防：

1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次。

2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng)，若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動(dòng)，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng)。

8.增置除濕劑，防止細(xì)菌滋生。