1、把同事的嫉妒當(dāng)成一種榮譽(yù)，同事的嫉妒是對你的成績是一種負(fù)面形式的肯定，而絕不是來自于客觀的批評。你用不著在意這些嫉妒，反而要十分坦然和驕傲地和同事們在一起相處，不要有什么心理負(fù)擔(dān)。嫉妒證明不了你的無能之處，卻更加突出了你做出的成績。

2、把同事的嫉妒變成自己的驅(qū)動力，有些時候，同事對你的嫉妒，或許會有一些刻薄的挑剔或者雞蛋里挑骨頭，這都是很正常的事情。同事的嫉妒也有積極的一面，不妨將其變成自己的壓力或者驅(qū)動力，當(dāng)成自己向前發(fā)展的臺階。要用一種積極的方式去對待同事消極性的“雞蛋里挑骨頭”，對方的用意就是嫉妒、否定以及攻擊你，自己的態(tài)度則應(yīng)該是學(xué)習(xí)、接受以及把它變成驅(qū)動力。

3、不要刺激同事的“嫉妒心”， “嫉妒”的心理，可以回避、可以正視，但不應(yīng)該刺激它，因為它就像蜂窩一樣，只要捅一下，就會惹來麻煩。只要你能不去捅它，它就能夠保持原狀。

1.將嫉妒專為動力，不一定嫉妒就是壞事，有時候就要看職場中的你是如何看待，將這些嫉妒的心理轉(zhuǎn)化為超越的動力，不斷地提升自己的職場技能，有一天你也會看待這些徒有虛表的表面光鮮。

2.提升職場地位，如果是因為自己的能力導(dǎo)致自己心生妒忌，那么大可以通過不斷地成績與表現(xiàn)，讓領(lǐng)導(dǎo)來提升自己的職場地位，這樣你也就不會嫉妒別人了。

3.充實自己的工作時間，有時候你的嫉妒心主要是因為太閑了，關(guān)注點總是放在別人比你厲害上，只有充實自己的工作時間，才能夠讓自己少關(guān)注這些無用的嫉妒。

4.學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的背后付出，對于那些比自己厲害的人，一定不要先是嫉妒，而是應(yīng)該學(xué)習(xí)他們優(yōu)秀背后的付出，為什么比一般人優(yōu)秀，比一般人厲害，這樣你也就很快成為厲害的那一位。

一沉。所謂沉，就是沉穩(wěn)，沉著，低調(diào)，不張揚。盡量不在他面前展示出自己的優(yōu)秀，努力不在他面前暴露自己的長處，堅決不在他面前洋洋得意。永遠(yuǎn)保持低姿態(tài)，永遠(yuǎn)把自己當(dāng)個小人物，理性做到靜水流深。

二緊。所謂緊，就是嘴巴緊，少說話，謹(jǐn)慎行事。面對妒忌心強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)，你盡量不暴露出自己的優(yōu)勢，少流露出自己的優(yōu)點，即使不得不展示，也要謹(jǐn)慎地把自己往弱勢低位上拉，蜻蜓點水一般，漫不經(jīng)心地，刻意地消減自己，讓他感覺不到你的優(yōu)秀，產(chǎn)生不了威脅。你

三避。所謂避，就是避開，躲避，不與他發(fā)生正面交鋒。他要妒忌，我就回避；他要不爽，我就安慰。但要記住，你避開他，躲避他，并不是因為你怕他，而是沒必要給自己添麻煩，不用為打發(fā)無賴而費神。你爭取把更多的心思花在有意義的事上，至少，可以給自己留個好心情。

那些小人嫉妒你時，會有以下這三種信號，老實人一定要小心謹(jǐn)慎，在被小人眼紅的時候，如果你不多加警惕，你會發(fā)現(xiàn)你的工作或者生活情緒都會受到很大影響。

1、在同事面前詆毀你，讓你的聲譽(yù)受損，其實很多小人在職場中看到你表現(xiàn)的越來越優(yōu)秀的時候，內(nèi)心便會對你有很多的嫉妒，他們會內(nèi)心產(chǎn)生非常扭曲的心態(tài)，往往會出現(xiàn)一些損人不利己的行為，比如在同事面前詆毀你，在你的面前打你的小報告，正是因為你的過于優(yōu)秀或者是很多困擾導(dǎo)致小人坐立不安，他們希望能夠在眾多同事面前說你的壞話，讓你在流言蜚語當(dāng)中受到很大的損害，通過各種各樣的謠言來詆毀你，讓你在謠言中受到很大影響，甚至?xí)绊懙侥愕纳?，所以大家在和這些小人相接觸的時候一定要學(xué)會保護(hù)好自己。

1.用樂觀豁達(dá)的心態(tài)去對待身邊的事以及職場中的人，樂觀豁達(dá)的心態(tài)，可以讓你在遇到事情的時候，可以積極的去處理問題，也能很好的規(guī)避一些矛盾，這在職場中是很有必要的。用樂觀豁達(dá)的心態(tài)去對待職場中的人，不要去妒忌他，這樣會讓你在職場中樹敵的人越來越少，并且你可以從妒忌的對象上學(xué)習(xí)他的優(yōu)點，這點對你來說是很有利的。

2.從妒忌中發(fā)現(xiàn)問題，妒忌的心理人皆有之，但切記不要讓妒忌蒙蔽了自己，要從妒忌中找到問題的根源，看看自己到底哪里不如他，并有所改進(jìn)，然后在職場中漸漸的超越他，這才是對自己有幫助的。

3.找到快速提升自我的方法，超越讓你妒忌的人，職場中妒忌很常見的現(xiàn)象，然而解決掉這種心理，最快的方法就是從自身做起，無論是在人際溝通還是在工作效率方面等一系列情況下，都要快速的去提高自己。當(dāng)你達(dá)到了一定高度，你在職場中也會活得越來越風(fēng)生水起，那么漸漸地就會超越這個讓你妒忌的人，你也不會再產(chǎn)生妒忌的心理了。