曲棍球是歐美流行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，近些年來(lái)，由于中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，國(guó)家的曲棍球隊(duì)接連在國(guó)際上取得名次，由此催生了曲棍球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步，也使得曲棍球逐漸被世人所知及至喜愛(ài)。曲棍球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練極其高負(fù)荷，為了國(guó)家的榮譽(yù)奮力拼搏，運(yùn)動(dòng)損傷在所難免。那你知道曲棍球運(yùn)動(dòng)易出現(xiàn)哪些傷?。?br /> 在曲棍球運(yùn)動(dòng)中，由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要求，使得損傷部位一般集中在腰部地區(qū)、腿部、膝關(guān)節(jié)部位和頭面部，從而使得損傷的類型也涉及這幾個(gè)方面。

（一）膝關(guān)節(jié)部分的損傷。

由于在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，進(jìn)行曲棍球的活動(dòng)需要快速地移動(dòng)，通過(guò)屈膝、緊急?？?、快速變換方向等手段來(lái)維持身體的平穩(wěn)，促進(jìn)曲棍球運(yùn)動(dòng)的順利進(jìn)行。這一行為對(duì)膝關(guān)節(jié)的要求極其嚴(yán)苛，膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷超于一般情況。與此同時(shí)，曲棍球運(yùn)動(dòng)一般要求運(yùn)動(dòng)員以右腿作為支撐，將右側(cè)作為正手位，左側(cè)則用力相對(duì)較少，由此情況，運(yùn)動(dòng)員的左右腿受力不均，右腿的承載太過(guò)嚴(yán)重，加重了右腿的膝關(guān)節(jié)損傷。除了曲棍球本身的技術(shù)要求使得運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)受傷嚴(yán)重，其他人的侵犯也影響著運(yùn)動(dòng)員的身體損傷。當(dāng)他人為了搶球而發(fā)生撞擊時(shí)，強(qiáng)大的沖力對(duì)身體的損傷極其嚴(yán)重，而膝關(guān)節(jié)器官脆弱，最容易受到損傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在曲棍球運(yùn)動(dòng)的身體損傷上，膝關(guān)節(jié)的好發(fā)率最高，達(dá)到了百分之二十二，位居各類損傷之首。

（二）腰部的損傷。

腰部的損傷在曲棍球運(yùn)動(dòng)員中也是高發(fā)生率的傷害之一，比例高達(dá)百分之十九。根據(jù)研究表明，腰部的損傷主要表現(xiàn)在腰部的脊椎突出、腰部刺痛等，這和曲棍球的運(yùn)動(dòng)技巧密不可分。在曲棍球的接球過(guò)程中，必須在彎腰的情況下進(jìn)行持球操作，而在這過(guò)程中，還必須應(yīng)對(duì)持球過(guò)程中身體的突然旋轉(zhuǎn)、加速前進(jìn)等動(dòng)作，這使得腰部的肌肉和筋膜處于被動(dòng)狀態(tài)，反復(fù)的牽拉、轉(zhuǎn)動(dòng)將腰部的組織破壞，加大腰部損傷，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體造成很大的透支和傷害。

（三）踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。

在現(xiàn)如今的比賽場(chǎng)地中，一般使用人工草地，因此需要人為澆水。這造成了場(chǎng)地的濕滑現(xiàn)象，使得運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中腳部需要加強(qiáng)用力，致使踝關(guān)節(jié)壓力增大，對(duì)踝關(guān)節(jié)的損傷嚴(yán)重。同時(shí)，比賽場(chǎng)地是凹凸不平的，運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了搶球需要極速奔走，從而造成踝關(guān)節(jié)部位的迅速轉(zhuǎn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)，使得踝關(guān)節(jié)部位受傷的可能性加大。

（四）其他方面的損傷。

曲棍球運(yùn)動(dòng)考察運(yùn)動(dòng)員全身的協(xié)調(diào)能力，要求運(yùn)動(dòng)員敏捷的反應(yīng)力和活動(dòng)力，運(yùn)用全身的器官和肌肉來(lái)比賽，因此，身體損傷的范圍巨大，除去上述的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腰部的損傷，還有可能傷及頭部、手部等區(qū)域，因此需要運(yùn)動(dòng)員加大自身的防護(hù)。

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