早泄給男性帶來(lái)很多困擾和傷害，因此有效地治療早泄十分重要。但在治療過(guò)程中，早泄的飲食也是不容忽視的。合理均衡的飲食對(duì)早泄的治療有很大的輔助作用。那么，早泄老人對(duì)飲食有什么要求呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

早泄老人對(duì)飲食有什么要求

早泄不能吃什么

1、辛辣食物

這是早泄患者最忌吃的食物，因?yàn)檫@些東西含有刺激人體分泌的物質(zhì)，如果長(zhǎng)期或者大量服用會(huì)使人體內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致性功能出現(xiàn)異常，引起早泄。

2、濃茶

喝茶其實(shí)對(duì)人體是有好處的，但要注意，*不要喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康牟璋?，這種成分有提高神經(jīng)興奮能力的作用。如果大量飲用濃茶，尤其是早泄患者，會(huì)使性神經(jīng)過(guò)于興奮，導(dǎo)致在性生活中發(fā)生早泄。

3、碳酸飲料

碳酸飲料可謂是垃圾食品，一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也沒(méi)有。只不過(guò)是因?yàn)楹煤?，受到很多人的喜歡。因?yàn)樘妓犸嬃铣仕嵝裕绻罅匡嬘脮?huì)使人體的ph值呈弱酸性，這會(huì)阻礙雄性激素的分泌，使男性性功能受到影響，導(dǎo)致早泄。建議早泄患者不要喝碳酸飲料。

治療早泄吃什么好

1、動(dòng)物內(nèi)臟

動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，并且動(dòng)物內(nèi)臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。所以，適量的食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅對(duì)于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能維護(hù)有著重要的作用，缺鋅可導(dǎo)致“腎陽(yáng)虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分，經(jīng)常食用含有精氨酸的食物可“補(bǔ)腎益精”，預(yù)防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣的食物可刺激精子的成熟，含鈣食物有蝦皮、蛋黃、乳制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中都含有豐富的維生素，維生素A、E、C都可延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。

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責(zé)任編輯:王秀娟