盜汗，是指人在熟睡以后不知不覺地出汗。中醫(yī)認為盜汗是身體陰虛的一種表現(xiàn)，食療以滋陰補益方法。 盜汗老人對飲食有什么要求呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

盜汗老人對飲食有什么要求

1、平補方法

就是服用性質(zhì)平和的補品、補藥來補益虛弱的方法。這一類補品、補藥為數(shù)較多，如：人參、黨參、太子參、黃芪、蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、紫河車、銀耳、豬肝等。這些補品、補藥既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足，若能在夏季正確服食，同樣可取得良好效果，只是在吸收蘊蓄方面略遜于冬令進補。

2、滋補方法

就是服用具有滋補性質(zhì)的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有：豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海參等，滋補藥物有：熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補膏。如十全大補膏、洞天長春膏等。由于這些補品、補藥都會增加消化道負擔(dān)，有的還偏于溫性，所以在夏季一般很少服用。然而它們的補益作用較強，對比較嚴重的體質(zhì)虛弱者有很好的調(diào)治作用，因此像患重癥、手術(shù)后或婦女分娩后，即使在夏天也照樣可以服用。

3、清補方法

就是服用有補益、清熱功效的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的清補食品有：百合、綠豆、西瓜等;清補藥物有：西洋參、沙參、麥冬、石斛(包括楓斗)等。

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責(zé)任編輯:王秀娟