過早的給孩子喝果汁不僅不能吸收水果中的營養(yǎng)，還會對孩子的健康造成傷害哦。那么兒童多大能喝果汁呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

不要給6個月內(nèi)的嬰兒喂果汁或菜水，果汁太甜，孩子喝了甜的果汁以后往往不再愛喝白開水，經(jīng)常喝甜的飲料不僅難以使孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，而且對寶寶牙齒的健康也不利。通常家長給孩子喝果汁或菜水的主要原因是給嬰兒補充維生素，也有一部分家長是為了解決孩子便秘的問題而給孩子喝菜水。新鮮的蔬菜中含維生素C等水溶性維生素較豐富，但在高溫煮沸的過程中這些維生素往往被破壞而失去活性，通過給孩子喝菜水補充維生素的做法是達不到目的的。因此專家建議在寶寶六個月以后添加果汁。

寶寶喝果汁的注意事項

當寶寶開始添加輔食并接觸果汁后，有的家長給寶寶喂完牛奶后習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難并增加營養(yǎng)。其實，這樣做對小兒營養(yǎng)的攝入是有害的。

因為酸性飲料(果汁)容易把牛奶中蛋白質(zhì)變成凝塊狀，極不利于牛奶的消化和吸收。果汁的飲用要注意與喝牛奶間隔一段時間，一般應(yīng)在喝牛奶后1小時為宜。

自己做輔食，從買菜、清洗到加工、制作，要花費不少時間。而且寶寶吃得少，量太小也不好制作。如果一次多做些，只能存在冰箱里，但隨著時間的流失，也會損失一部分營養(yǎng)素。而成品果汁則不然，國際品牌的成品果汁大都采用的原材料均來自于天然綠色食品，不添加人工色素、香精和防腐劑，采用真空包裝，營流失少，適合存放。安全衛(wèi)生，可以放心給寶寶添加。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童多大能喝果汁”的話題，想要了解高糖飲料影響兒童健康嗎等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗