老人拍打身體可以防疾病嗎?皮膚是人體與外界環(huán)境接觸的重要器官，皮膚具有呼吸功能、防御功能、分泌功能和排泄廢物功能。通過(guò)拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物“痧”這種毒廢物經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的生化過(guò)程排出體外，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的，同時(shí)這種過(guò)程又增強(qiáng)了人體的“自我免疫”。老年人拍打健身法有哪些好處?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

皮膚被拍打刺激后。汗孔開(kāi)泄，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加強(qiáng)血液循環(huán)，可以活化細(xì)胞。活血化瘀，改善微循環(huán)，加快廢物排泄，排毒解毒。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為皮膚與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關(guān)聯(lián)。拍打皮膚產(chǎn)生刺激后，皮膚局部的良性改變會(huì)使人整個(gè)機(jī)體發(fā)生良性反應(yīng)，增強(qiáng)免疫加強(qiáng)自我修復(fù)功能，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的。

拍打法治病原理:

拍打是道家養(yǎng)生治病的秘法，原本叫“調(diào)傷”，是通過(guò)拍打身體，將體內(nèi)因跌打損傷和風(fēng)寒暑濕形成的淤堵垃圾清除體外，從而療傷治病。拍打皮膚=排毒=化瘀。醫(yī)行天下推薦的拍打法，是結(jié)合道家、佛家和中醫(yī)拍打法后總結(jié)歸納出來(lái)的一套獨(dú)特的自主健康管理方法，它的奇特之處在于強(qiáng)調(diào)心存正念，聚精會(huì)神，自己對(duì)自己用手拍打、持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)、拍打力度要大。

所以小編覺(jué)得老人還是要適當(dāng)?shù)呐拇蜃约航∩恚胰艘惨獙W(xué)習(xí)基本的老人健身安全小知識(shí)，時(shí)刻關(guān)注老人的健康。

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