一項(xiàng)新的研究表明，保持口腔清潔的老年人與不大注意口腔衛(wèi)生的同齡人相比，罹患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)降低。

此項(xiàng)研究涉及近22000名50歲以上的臺(tái)灣成年人，研究發(fā)現(xiàn)，那些在過去一年里進(jìn)行過專業(yè)牙齒清潔的人在未來七年里很少患心臟病或中風(fēng)。

人們俗稱的“洗牙”，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“尺度”，它可以消除牙齒“斑塊”。因?yàn)檠例X上鄰近牙齦邊界附近容易積聚食物殘?jiān)?，附著菌斑。這里是細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的良好地段而且封閉、不易清潔，常導(dǎo)致牙齦發(fā)炎和牙周疾病。

這項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上，盡管它沒能證明專業(yè)的牙齒清潔能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。但是臺(tái)灣臺(tái)北榮民總醫(yī)院心臟科Zu-Yin Chen醫(yī)師表示，該研究與過去的研究結(jié)果一致，牙齦疾病會(huì)增加心臟病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的牙齒和口腔粘膜可發(fā)生增齡性變化，如牙齒磨耗，牙齦萎縮，根面齲，牙周病，口腔粘膜病等。主要有以下幾類：

牙齒磨耗——老年失的牙齒經(jīng)過長(zhǎng)期咀嚼，發(fā)生牙釉質(zhì)磨耗，嚴(yán)重時(shí)牙本質(zhì)也有磨耗。

牙齒磨耗的常見癥狀是：

1、牙本質(zhì)過敏。后牙牙本質(zhì)的過敏區(qū)或過敏點(diǎn)多發(fā)生在咬頜面，前牙多發(fā)生在切緣。

2、牙齒鄰接區(qū)缺損。常常是由于鄰接區(qū)硬組織磨耗，也可能因?yàn)檫吘壉∪醵l(fā)生折斷。邊緣折斷大多是由含有骨性的食物或米飯中的砂子造成的。

3、側(cè)頜創(chuàng)傷。由于磨耗后壓，引起受壓側(cè)牙槽骨吸收，形成創(chuàng)傷性牙齒變形。

牙齦萎縮——醫(yī)學(xué)上稱為生理性牙萎縮。

形成原因：

1、有人認(rèn)為是牙齦發(fā)炎后，牙齦壞死脫落造成的。臨床上常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織，引起牙齦萎縮。

口腔健康是全身健康的重要組成部分

口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會(huì)破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會(huì)導(dǎo)致社會(huì)交往困難和心理障礙?？谇谎装Y，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。

早晚須刷牙、飯后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔衛(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙之后，菌斑很快就會(huì)在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更易生長(zhǎng)。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，保持口腔清潔?

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要

1. 口腔疾病要早治：大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因根面齲、牙周病、骨質(zhì)疏松等引起的，只要這些病得到有效防治，就會(huì)延后脫落的年限老年人預(yù)防口腔疾病的措施口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師。因此，老年人應(yīng)及早治療口腔相關(guān)疾病;建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

2. 良好習(xí)慣要堅(jiān)持：要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，一日三餐后要用清水漱口，并盡量鼓漱;應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周病的發(fā)生;可按摩牙齦防止牙床過早萎縮，進(jìn)行叩齒運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)牙齒抗病能力;限制過甜飲食的攝入，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)病率;有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒，以消除對(duì)口腔的慢性不良刺激。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉可增強(qiáng)免疫功能，有助于牙齒保健。