一般我們都認為高爾夫球運動是在自然環(huán)境中，適合自己身體狀態(tài)，能夠讓自己悠閑地度過。所以是適合的，但實際情況并非這么簡單。因高爾夫球本來的目的就在于走路，所以有一個好體力是非常重要的，那么高血壓患者可以打高爾夫球嗎？

小球運動安全小知識：

其實對于高血壓患者來說，高血壓患者是可以打高爾夫球的。但有些運動會對血壓造成波動，所以就必須要禁止參加。像網(wǎng)球和俱樂部活動那樣劇烈的運動都是必須禁止的。

一般我們都認為高爾夫球運動是在自然環(huán)境中，適合自己身體狀態(tài)，能夠讓自己悠閑地度過。所以是適合的，但實際情況并非這么簡單。

避開夏天與冬天這樣嚴重酷熱酷冷的季節(jié)，在春天與秋天那些由自然恩賜的比較好的日子里，如果慢慢地、按一定路線進行，也是可以的，因高爾夫球本來的目的就在于走路，這樣可以說對高血壓患者還是適合的運動。但在平日比賽中，只要是激起不必要的競爭，對于擊球就要求必要的精神緊張與集中精力。如果在一天中安排兩次這樣嚴格的訓練，高血壓病就會惡化。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：高爾夫球禁忌有很多，大家一定不能忽視打高爾夫球時要注意什么這個問題，應(yīng)該時刻謹記，并且在球場上大家可以利用所學的運動安全知識來保護自己，如小球運動安全知識和高爾夫球知識。

責任編輯:劉梅