關(guān)節(jié)炎患者不可不活動，但也不可盲目活動，更不可強忍疼痛活動，因為活動過度會導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損，活動過少則會造成早衰，有關(guān)節(jié)炎的患者在日常時可以做一些輕松的活動，那么關(guān)節(jié)炎患者能打高爾夫球嗎？

小球運動安全小知識：

關(guān)節(jié)炎常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等，錯誤的運動方式常常會加重病情，并最終導(dǎo)致功能障礙。

膝關(guān)節(jié)炎患者可酌情選擇一些對膝關(guān)節(jié)負荷較輕的運動。比如打高爾夫球等等，另外，盡量不要受傷、受涼，適量補鈣，平時使用護膝、穿平跟鞋，肥胖者還需減肥。一旦出現(xiàn)疼痛、腫脹，患者應(yīng)到醫(yī)院進行針灸、按摩或藥物治療，以緩解癥狀。輕、中度膝關(guān)節(jié)炎是治療最佳時期，到了晚期出現(xiàn)功能障礙時，需進行全膝關(guān)節(jié)置換，代價就太大了。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：打高爾夫球時要注意什么這個問題一直占據(jù)網(wǎng)絡(luò)熱門第一，因為打高爾夫球禁忌是必須要謹(jǐn)記的，不然很有可能在打球時出現(xiàn)受傷，因此在打球前，大家可以通過學(xué)習(xí)運動安全知識來保護自己，小球運動安全知識和高爾夫球知識就是非常不錯的選擇。

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