正常人在夜里的排尿量通常不超過(guò)300～400毫升，僅相當(dāng)于全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過(guò)300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿頻繁者要注意飲食多樣化和營(yíng)養(yǎng)豐富，以便于機(jī)體自然利用與吸收。夜尿過(guò)頻老人吃什么好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

夜尿過(guò)頻老人吃什么好

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)。

豬小肚湯

豬小肚(膀胱)一個(gè),蓮子肉、芡實(shí)各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎,散瘀縮尿。

燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實(shí)、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補(bǔ)腎陽(yáng),溫而不燥。

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責(zé)任編輯:王秀娟