每年深秋季節(jié)，腦卒中就已進(jìn)入發(fā)病高峰，因?yàn)樘鞖夂?，隨著氣溫降低，人體內(nèi)腎上腺素水平增高，體表血管就會(huì)收縮，血壓會(huì)升高，當(dāng)氣溫降低，人體血液循環(huán)壓力變大時(shí)，這種疾病的發(fā)病率明顯增高。那么中風(fēng)老人一日三餐怎么吃呢?中風(fēng)老人如何進(jìn)食飲食調(diào)理和治療好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的老人飲食安全知識(shí)。

最近國(guó)內(nèi)有關(guān)醫(yī)學(xué)專家經(jīng)多年臨床觀察，制定出中風(fēng)患者的飲食新方案，即飲食“三三”制，證明對(duì)中風(fēng)病人可縮短療程，提高治愈率，且能降低復(fù)發(fā)率。

早餐“三三”制：

1小碗粥(或1杯奶) 1片面包(或1只饅頭或小肉包) 1塊蛋糕(或l小碟水煮花生米)。

粥最好是赤小豆粥、枸杞粥、紅棗粥、淮山粥、蓮子粥中的一種，脫脂奶或鮮豆奶約200毫升。

中餐“三三”制：

1蔬1葷1碗米飯;蔬菜可任選一種，約200克; 葷可選魚、瘦肉、雞、鴨、兔、蛋中任何一種，約50克，最好做肉丸吃，以利消化，米飯約200克。

晚餐“三三”制：

1蔬1素1碗面(或米飯);蔬菜應(yīng)與中餐有別，素專指各種豆類及制品，如大豆、豆腐、豆芽、豆干、豆絲等，約100克，面條約100克。

每天上午與下午應(yīng)適量吃些鮮水果。該飲食法也適宜于患有高血壓、高血脂等老年病患者選。

溫馨提示：腦血管病危害很大，只有健康飲食才能真正遠(yuǎn)離它，但是得了腦血管病，及時(shí)治療是關(guān)鍵。因此小編建議一旦出現(xiàn)各種病癥，務(wù)必第一時(shí)間到醫(yī)院就診。

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