留守兒童家長長期在外疏于管教自己的孩子，對(duì)孩子出現(xiàn)的性格缺陷沒有及時(shí)引導(dǎo)，很多孩子變得飛揚(yáng)跋扈，被欺負(fù)的同學(xué)就容易陷入抑郁癥的怪圈。那么留守兒童如何預(yù)防抑郁心理?下面佰佰安全網(wǎng)會(huì)給您答案。

營造快樂童年：童年的不幸遭遇對(duì)抑郁癥的發(fā)生有明顯影響，很多抑郁癥患者都可追溯到童年的不快經(jīng)歷，預(yù)防小兒抑郁癥父母應(yīng)關(guān)愛子女，關(guān)注其成長，給孩子一個(gè)有安全感的家，盡量避免子女在童年期遭受精神創(chuàng)傷。

預(yù)防小兒抑郁癥要避免不良事件影響：生活中，我們要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)挫折，可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉：保持持良好的溝通意愿和多種自我表達(dá)模式，擁有良好的睡眠品質(zhì)，培養(yǎng)溫和、樸實(shí)的生活態(tài)度，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)地停止不良情緒和思考，不斷地自我充實(shí)準(zhǔn)備并保有一顆期待的心。

接下來看下留守兒童有抑郁心理怎么辦?

留守兒童抑郁癥首選心理療法 。心理專家表示，關(guān)于兒童抑郁癥，應(yīng)以心理治療為主，常用的有支持性心理治療、行為矯正治療、認(rèn)知治療和家庭治療等。

支持性心理治療使用較普遍，心理醫(yī)生通過對(duì)患兒的痛苦、疑慮、不安給予充分的尊重、理解和同情，在此基礎(chǔ)上勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、反復(fù)保證以減輕患兒的懷疑、恐怖、焦慮緊張和不安。 行為療法以“刺激-反應(yīng)”的學(xué)習(xí)過程來解釋行為，并可使行為朝預(yù)期的方向轉(zhuǎn)變，或恢復(fù)到原來的正常行為。認(rèn)知行為治療對(duì)輕中度抑郁癥療效確切，明顯優(yōu)于安慰劑，且療效持久。

結(jié)語：為了孩子安全，我們應(yīng)撐握些留守兒童安全小知識(shí)。真的希望留守兒童的問題能夠得到社會(huì)的重視，因?yàn)閮和旧砭褪且粋€(gè)弱勢群體，小孩子是祖國的花朵，一定高腰給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的條件，讓他們更好的成長!

責(zé)任編輯:毛麗