高爾夫球是一項優(yōu)雅紳士的運動，沒有烏煙瘴氣的角逐，沒有揮汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安靜的擊球動作，但是還是不能避免會有高爾夫球傷病找上門，因此大家可以了解下高爾夫球運動常見傷病有哪些這個問題做好預防工作，那么打高爾夫球在移重心時該注意什么？

小球運動安全小知識：

狀況1.切勿重心過度往前,不少重心壓在腳趾,甚至有不少人會壓少許重心在桿頭上!

狀況2.切勿重心過度往后,太在意腿部向下蹲,卻忘了上半身該向前傾.這種上半身的set up導致需要講雙手往前伸出,而不是自然的垂下.正港的蹲馬步...但不是理想的高爾夫準備動作。

狀況3.做好良好的準備動作,上半身從腰部向前傾(也可以感覺是屁股往后頂),這個前傾角度會讓你的雙手可以自然垂下后在身體前方,而不是兩側。

佰佰安全網提醒您：重心是打好高爾夫球最重要的一步，所以一定要注意重心問題，而且還可以了解一下運動安全知識來充實自己，如小球運動安全知識和高爾夫球知識都可以使自己的知識更加充實。

責任編輯:劉梅