怎樣避免被食品謠言誤導(dǎo)是我們?nèi)粘Ｉ钪幸私獾闹匾R?！≡谖⑿排笥讶?，以“××食品有害，千萬別吃”為主題的文章閱讀率高居不下，很多食物被冠以“有毒”、“致癌”甚至“致死”。這樣的文章相信大家一定沒少見。那么酸奶香蕉致癌是謠言嗎？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這一生活謠言安全小知識。

酸奶香蕉致癌是謠言。酸奶和香蕉同吃，在營養(yǎng)上沒有任何不利之處，營養(yǎng)素還有一定程度的互補(bǔ)：酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有：香蕉中不含有維生素A,D蛋白質(zhì)，而且維生素B2極低，而牛奶中這些營養(yǎng)素都很豐富。

酸奶是牛奶通過發(fā)酵之后造成的，不僅具有新穎牛奶的統(tǒng)統(tǒng)養(yǎng)分成分，并且酸奶能使蛋白質(zhì)結(jié)成細(xì)微的乳塊，乳酸和鈣聚集生成的乳酸鈣，更輕松被消化攝取。

而香蕉是防癌食物，此含可觀的鉀之外，維生素b6和維生素c也非常豐滿，維生素b6是一種天然的抗體強(qiáng)化劑，可和維生素c一起來輔助人體抵御傳染，并且，還包含豐滿的β胡蘿卜素和生物類黃酮，可以禁止身體里面“自由基”的氧化。

發(fā)生癌癥的深度原因，是在細(xì)胞內(nèi)到處“亂”撞的“自由基”引起的類似于“鐵生銹”樣的軀干氧化步驟，這種氧化連鎖反應(yīng)會陶染到細(xì)胞核，引起遺留物質(zhì)的創(chuàng)傷，導(dǎo)致細(xì)胞變異；身體里面種種代謝運(yùn)動、遺留信息都將被毀壞，引起細(xì)胞創(chuàng)傷，導(dǎo)致傳染、發(fā)炎并展開擴(kuò)大的期間，癌癥的危急性就大大更加了。

因此，酸牛奶和香蕉一起吃，不會致癌，反而具有防護(hù)癌癥的效果。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的酸奶香蕉致癌是謠言嗎。希望大家在對待這些謠言的時候能認(rèn)真的進(jìn)行辨別，不能輕信這些謠言。

責(zé)任編輯:何顯搶