毫不夸張的說,從小開始,堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機能還是精神狀態(tài),都差了不止一籌。并且,隨著時間的推移,這種差距量會越來越大。那兒童打羽毛球該注意什么?
據(jù)國際專家權(quán)威分析,打羽毛球的孩子,平均智力要高出20%,想象一下,20%的數(shù)據(jù)差,聽起來是一個多么恐怖的數(shù)字。毫不夸張的說,從小開始,堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機能還是精神狀態(tài),都差了不止一籌。并且,隨著時間的推移,這種差距量會越來越大。那兒童打羽毛球該注意什么?佰佰安全網(wǎng)為您總結(jié)了打羽毛球時該注意什么,一起來看看吧。
一、裝備要備齊
給孩子合適的球拍,將有效提高孩子的回球質(zhì)量,增強其打好羽毛球的自信。羽毛球?qū)儆趯剐赃\動,孩子從小正確認識勝負,可以建立起強大的心理素質(zhì)。
二、做好基礎練習
初學羽毛球的孩子很可能會“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛。羽毛球運動需要步伐要有序,手腳要配合,從而增加全身協(xié)調(diào)性。
三、一定要選對老師
年幼的孩子對新事物好奇度極高,動作很快就能記得住。這時候找個專業(yè)教練當啟蒙老師特別重要,如果一開始的動作學不好,想要改過來,需要花很長時間,會影響以后的學習進步。
打羽毛球?qū)τ诤⒆觼碚f,好處太多了,但是任何一項運動不都是十全十美的,如果羽毛球知識和運動安全知識知之甚少,運動中受傷是在所難免的。希望能讓孩子們多了解一些小球運動安全知識和小球運動安全小知識及羽毛球禁忌,愿每一個打羽毛球的孩子,都能夠在羽毛球的世界里快樂的成長!
責任編輯:劉梅
2022.10.31 22:09:01
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