美國的科學(xué)家們也指出高血壓癥可以從胎兒時期就開始預(yù)防，如果母親在懷孕后能夠堅持每日飲用一定量牛奶的話，則會大大降低孩子長大以后患高血壓病的可能性。妊娠高血壓可以喝牛奶嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

據(jù)報道，妊娠高血壓患者多喝牛奶有好處，牛奶是營養(yǎng)成分很高的食物，不僅補(bǔ)充可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時可以增加多量的鈣，科學(xué)家指出妊娠高血壓患者應(yīng)多喝牛奶有好處。

妊娠高血壓患者應(yīng)多喝牛奶

我們都知道牛奶的化學(xué)成分很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。復(fù)雜，至少有100多種，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等組成。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有20種，其中有8種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進(jìn)食的蛋白質(zhì)中如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白。而牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。

日本專家們研究指出，由于乳制品中富含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)及多量的鈣質(zhì)等，婦女懷孕后如果能夠堅持每日喝杯牛奶或酸牛奶的話，則有助于預(yù)防妊娠高血壓癥的發(fā)生。這是因為乳品中鈣和鉀等礦物質(zhì)元素具有穩(wěn)定情緒和降低血壓的作用。

另外，美國的科學(xué)家們也指出高血壓癥可以從胎兒時期就開始預(yù)防，如果母親在懷孕后能夠堅持每日飲用一定量牛奶的話，則會大大降低孩子長大以后患高血壓病的可能性。

喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認(rèn)識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%,是其他食物無法比擬的。 牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護(hù)作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少；此外，牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應(yīng)多喝牛奶，絕經(jīng)期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質(zhì)流失。

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責(zé)任編輯:王秀娟