愛美是女人的天性,擁有紅潤美白肌膚是每個女性朋友都想要的,除了使用各種各樣的護膚產(chǎn)品外,飲食上多吃蔬菜。那么女性吃生菜能護膚你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

生菜內(nèi)含萵苣素，可以預(yù)防黑色素，能有效治療痤瘡。對患處有鎮(zhèn)定，消炎之功效;更能使肌膚得到有效的補水滋潤，使其保持滋潤與細致。

自制生菜消炎爽膚水

原 料

生菜50克，沸水250克，蘋果醋100毫升

制作方法

將生菜洗凈放入沸水中，加蓋煮5分鐘后撈出。

待湯汁冷卻后與蘋果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

使用方法

將臉部洗凈用手指或化妝棉蘸取爽膚水輕輕拍打臉部即可

功 效

生菜內(nèi)含萵苣素，可以預(yù)防黑色素，能有效治療痤瘡。對患處有鎮(zhèn)定，消炎之功效;更能使肌膚得到有效的補水滋潤，使其保持滋潤與細致

注：將爽膚水放入器皿中密封，入冰箱內(nèi)冷藏即可

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性吃生菜能護膚的知識，希望女性朋友們，在知道女性護膚蔬菜有哪些的基礎(chǔ)上，科學(xué)飲食身體更健康。

責(zé)任編輯:劉梅