孕期膀胱炎患者除了可以用藥物治療外，平日的衛(wèi)生保養(yǎng)可以有效預(yù)防復(fù)發(fā)的可能，現(xiàn)總結(jié)懷孕期膀胱炎的居家保健良方。

1 多喝開水

每天最少喝2000毫升以上的開水，增加小便次數(shù)，可將細(xì)菌排出。

2 注意擦拭方式

如廁后，由前往后擦凈，防止肛門附近細(xì)菌經(jīng)由尿道進(jìn)入膀胱。

3 保持衛(wèi)生

保持局部的衛(wèi)生干凈，過度潮濕和不潔會助長細(xì)菌的繁殖。

4 避免公共衛(wèi)生用具

如馬桶等。

5 選擇合適內(nèi)褲

穿著透氣、吸汗的內(nèi)褲。

6 注意性行為

性行為要注意雙方的衛(wèi)生。

此外，更要多注意生活習(xí)慣及個(gè)人衛(wèi)生，包括避免穿著尼龍質(zhì)料的內(nèi)衣及緊身衣、做好外陰部及陰道的衛(wèi)生、盡量避免使用含高量芳香劑的衛(wèi)生紙及香皂、不要對陰道做過度的沖洗及過度使用噴霧芳香劑。如果你對準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何合理安排作息時(shí)間等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗