法國(guó)格勒諾布爾大學(xué)通過(guò)對(duì)114名18-44歲男子的研究表明，越能吃辣的男士睪丸素分泌越多，那么男人提高性能力有哪些方法呢？

睪丸素是男人好競(jìng)爭(zhēng)、敢冒險(xiǎn)，渴望成為強(qiáng)壯、勇敢的男子漢的重要原因。而在飲食方面，睪丸素分泌多的男士更愿意嘗試新的口味。研究者表示 或許人們?nèi)粘Ｉ钪谐岳钡氖澄锬艽龠M(jìn)睪丸素分泌。但目前為止，這一猜測(cè)只在老鼠身上被驗(yàn)證過(guò)。

但是，在真人試驗(yàn)中，卻發(fā)現(xiàn)喜歡吃辣和睪丸素含量的關(guān)聯(lián)度僅為0.29（0表示無(wú)關(guān)聯(lián)，1表示非常相關(guān)）。可見(jiàn)荷爾蒙分泌多少與是否愛(ài)吃辣并沒(méi)有必然的聯(lián)系。

所以，男人性能力和是否愛(ài)吃辣、能吃辣并沒(méi)有關(guān)系。

男人提高性能力靠這幾招

1、戒煙戒酒

酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障礙，這是因?yàn)?，酒精降低了睪丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者還可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起生殖腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為男性生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮，乳房女性化，性欲減退，和不育。煙中的毒素對(duì)人的生精功能，也有抑制作用。長(zhǎng)期吸煙會(huì)阻塞血液向四肢流動(dòng)，使陰莖血液循環(huán)受阻，因而出現(xiàn)陽(yáng)痿。煙酒對(duì)人體利少弊多，要保持高亢的性功能煙酒應(yīng)該戒掉，特別是酗酒。

2、別穿緊身內(nèi)褲

男人比較隨便，也大方點(diǎn)，平時(shí)應(yīng)該多穿寬松的衣褲，讓外充分舒展自由呼吸。下班后、休閑運(yùn)動(dòng)、逛街、睡覺(jué)時(shí)，換掉緊身的三解褲，可以穿一些寬大的平角內(nèi)褲。

3、保持規(guī)律性愛(ài)

食色，性也 ，古人對(duì)性的認(rèn)識(shí)是極為深刻的。性欲是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地性愛(ài)總是讓人難以忘懷，可以消除性緊張，使身心愉悅，內(nèi)分泌正常，免疫功能得以調(diào)節(jié)并正常發(fā)揮，新陳代謝正常運(yùn)轉(zhuǎn)。體驗(yàn)到性愛(ài)美妙的人對(duì)性總有著無(wú)限向往，所以性愛(ài)本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。

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