長期飲酒對身體的沖擊性是非常大的。對于女性朋友來說，更是如此。但是很多女性朋友對飲酒危害卻沒有一個清晰的認知，那么女性長期喝酒皮膚容易長痘你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

酒是皮膚大敵，因為酒屬于刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風(fēng)，痤瘡。

為什么喝酒會長痘痘?

1.簡單的說，痘痘是身體里的毒素。

2.喝酒會造成體內(nèi)陰陽失調(diào)，也就是會生熱

3身體不管偏熱還是偏寒，都會造成排泄網(wǎng)亂。

4.排泄亂了，該從大小便排的毒素，不能很好的排掉，就會尋找其他渠道，所以，痘痘就出來。

女性喝酒注意四點

如果實在避不開喝酒，那么有四點需要注意。

1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲，這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應(yīng)少于兩小時。

2、吃藥后幾小時內(nèi)不能喝酒，否則會增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮(zhèn)靜劑合用。

3、女性月經(jīng)期對酒精特別敏感，所以不宜借酒解除經(jīng)前期的不適。孕期不應(yīng)飲酒，疲勞和生病時酒精對身體的影響會比平時更強烈。

4、不要借酒消愁，那只會使內(nèi)心越來越封閉，生活越來越沉悶。實際上，酒不但不能解決問題，反而會讓人在不知不覺中成癮，形成酒精依賴，會帶來更大的麻煩。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性長期喝酒皮膚容易長痘的知識，希望女性朋友們，在知道女性護膚飲食要注意什么的基礎(chǔ)上，科學(xué)飲食身體更健康。

責(zé)任編輯:劉梅