對于冰球我們學(xué)生比較陌生,打冰球必須有好的場地。下面我們說一說學(xué)生怎樣安全地打冰球?
對于冰球來說我們不是很了解。因?yàn)楸虻囊蟊容^特殊,他要有適合的冰場來做場地。所以我們應(yīng)該加強(qiáng)校園運(yùn)動知識多方面了解。知道學(xué)生如何防止運(yùn)動中受傷。我們一起來了解一下學(xué)生怎樣安全的打冰球。
冰球的基本技術(shù)可分為滑跑技術(shù)和攻防技術(shù)兩大類?;苁潜蜻\(yùn)動員必須熟練掌握的最基本技術(shù),包括起跑、正滑 、倒滑 、慣性轉(zhuǎn)彎、左右壓步轉(zhuǎn)彎、急停等?;凶藙輵?yīng)是上體抬起,稍前傾,眼睛向前看,兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑行姿勢有利于在場內(nèi)驟然急跑急停和頻繁變換方向。攻防技術(shù),包括控制球、傳接球、過人、爭球、射門等進(jìn)攻技術(shù)和阻截、搶球、合法沖撞以及守門員防守等防守技術(shù)。射門是各項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)中特別重要的一項(xiàng)。射門方法很多,有拉射、挑射、快拍、擊射和補(bǔ)射等。這些方法又分正拍和反拍兩種方式?,F(xiàn)在又發(fā)展了彈射和墊拍等射門方法。
冰球運(yùn)動的基本技術(shù)包括以滑冰技術(shù)為基礎(chǔ)的滑跑技術(shù)和與足球運(yùn)動相近的攻防技術(shù)?;芗夹g(shù)包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉(zhuǎn)彎、壓步轉(zhuǎn)彎、急停等技術(shù),還有守門員的特殊滑行技術(shù)。冰球運(yùn)動滑跑的特點(diǎn)主要在于驟然起跑頻繁變換方向和頻繁急停。冰球攻防技術(shù)有控制球、傳接球、過人、爭球、射門等進(jìn)攻動作和阻截、搶球、合法沖撞和守門員動作等各種防守技術(shù)。進(jìn)攻技術(shù)中最重要的是射門技術(shù),有挑射、拉射、擊射、補(bǔ)射、彈射等射門方法。冰球戰(zhàn)術(shù)有進(jìn)攻、防守和以多打少或以少打多等戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格有歐洲型打法和北美型打法。前者強(qiáng)調(diào)配合,戰(zhàn)術(shù)多變;后者偏重個(gè)人技術(shù),強(qiáng)調(diào)強(qiáng)行突擊。
要想更多的了解冰球,我們可以上佰佰安全網(wǎng)上查詢這方面的知識。學(xué)生應(yīng)該多加了解校園安全知識,這樣我們就會了解更多的體育知識,也可以減輕我們的意外傷害。
責(zé)任編輯:何顯搶
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