打網(wǎng)球是一種非常激烈的體育運(yùn)動，無論是對技術(shù)上的要求，還是對體力上的要求都特別高，很多在校的學(xué)生也特別喜歡打網(wǎng)球，學(xué)生打網(wǎng)球會有什么危險?是很多學(xué)生不太了解的，學(xué)生如何防止運(yùn)動中受傷也是我們都非常關(guān)注的。

蹦網(wǎng)摔傷

對于很多人來講，球網(wǎng)的高度，如果跳高實(shí)在不成問題。但如果今天你的狀態(tài)不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養(yǎng)，你的身體機(jī)能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復(fù)，這時做此類動作就非常危險了。那么最好的辦法是——不去做!

揀球被球擊中

當(dāng)別人還未停止這個球的來回練習(xí)時，一定不要跑進(jìn)那個場地!不僅僅出于禮貌，更重要的是保護(hù)你自己，或者是保護(hù)你的眼睛。因?yàn)楸磺驌糁幸€是很嚴(yán)重的。

肌肉拉傷

大多數(shù)時候的肌肉拉傷，都是業(yè)余愛好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上來就打，由于頸部肌肉的準(zhǔn)備不足，就很容易突然扭傷了。所以，打球前盡量要做熱身運(yùn)動，特別在初春和早起打球。

佰佰安全網(wǎng)小編提醒學(xué)生，一定要多知道一些校園運(yùn)動知識，打網(wǎng)球雖然可以強(qiáng)身健體，沒有掌握打網(wǎng)球的技巧，打球之前有沒有做好熱身運(yùn)動，是很容易發(fā)生危險的。

責(zé)任編輯:何顯搶