急性腰扭傷多因姿勢(shì)不當(dāng)、過度勞作或運(yùn)動(dòng)等原因，使腰部氣血壅滯，不通則痛。該病發(fā)病突然，患者感腰部僵硬，疼痛不堪，活動(dòng)不利，即使喘氣、咳嗽等，也可使疼痛加劇，需要臥床休息。中醫(yī)針灸、推拿對(duì)急性腰扭傷有不少行之有效的方法。下面小編就介紹一下腰扭傷中醫(yī)有哪些急救方法吧。

針刺手三里

手三里穴專治扭傷。針刺手三里，左右捻轉(zhuǎn)，讓病人慢慢活動(dòng)，扭傷即可減輕。同時(shí)，按揉手三里也有一定效果。

針刺人中

人中穴是督脈經(jīng)穴，督脈起于胸中，經(jīng)鼻唇溝沿后背正中上行，并有膀胱經(jīng)匯入，總督一身之陽氣。急性腰扭傷時(shí)，氣血壅滯于后背正中的督脈與膀胱經(jīng)之間，故取人中穴以振奮陽氣，使氣機(jī)得暢而痛止。

齦交穴放血

急性腰扭傷后約3~4小時(shí)，齦交穴附近上唇系帶上就會(huì)出現(xiàn)突出的血腫或硬結(jié)，名曰齦交異點(diǎn)，可用毫針挑刺放血，療效亦佳。

委中穴放血

患者直立或俯臥，兩腿后崩，用手拍打委中穴，使血管怒張，用三棱針點(diǎn)刺出血，至血自止；或單純針刺亦可。針后半小時(shí)內(nèi)不要喝水，治療急性腰扭傷療效確切。

針刺后溪

若腰扭傷既在督脈又在膀胱經(jīng)，則后溪穴更為適合。一般針單側(cè)（患側(cè)）即可，若兩側(cè)均有扭傷，則針雙側(cè)。

指壓壓痛點(diǎn)

急性腰扭傷可先在行間和太沖穴之間尋找壓痛點(diǎn)，指壓該痛點(diǎn)2~3分鐘，同時(shí)令患者活動(dòng)腰部，可治療距離腰椎正中較遠(yuǎn)部位的扭傷。

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責(zé)任編輯:王小麗