想要做到安全的避孕，不僅僅要知道安全期的計算，更要知道危險期的計算方法。很多的情侶對于安全期都非常了解，而相對于危險期就非常陌生了。在危險期的時候做愛，懷孕的可能性非常大，可以說是非常“危險”的。只有算準這兩個特殊的時期，才能做到更加完美的避孕，下面就來介紹一下女人的安全期和危險期都是如何計算的？

安全期

月經(jīng)周期中扣除危險期及次危險期的日子就是安全期，但最保險的日期是月經(jīng)剛來時、月經(jīng)剛結(jié)束、下次月經(jīng)快來時。

安全期的計算方法

如月經(jīng)周期一直準確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

危險期

對於月經(jīng)周期固定是28天者而言，排卵日約在下個月經(jīng)來之前的14天， 也就是月經(jīng)來潮的第14天就會排卵。 一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道內(nèi)可存活約2至3天， 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所謂的危險期， 由於個人體質(zhì)關(guān)系的因素，有些人的排卵日有時會提早，有時會延後， 如果你想要避孕的話，會建議您最好避開次危險期，也就是危險期的前後三天。

危險期的計算方法

使用安全期避孕法，須先連續(xù)觀察記錄自己的月經(jīng)周期8~10個月，找出其中的規(guī)律 月經(jīng)周期規(guī)律固定計算法為： 若月經(jīng)周期為28天，排卵日為月經(jīng)後第28-14=14天，故危險期是月經(jīng)來的第8～19天 月經(jīng)周期不規(guī)律計算法為： 找出最長與最短的月經(jīng)周期，將最短周期減18，最長周期減11，期間即為危險期。

月經(jīng)周期因人而異，有的人的月經(jīng)周期好計算，有些人則會出現(xiàn)誤差。當然有些人也會因為情緒，壓力、失眠、疾病、運動量等的個別因素而使周期出現(xiàn)改變，如果想要更精準的計算自己的周期，可能要計算約六個月的周期，來取出最長的周期與最短的周期，從而確定自己的安全期和危險期。

以上就是佰佰安全小編為您介紹女人的安全期和危險期都是如何計算的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責任編輯:張小付