增大陰莖的方法有很多，但大部分要嘛有副作用，要嘛效果不長久。其實(shí)男人在睡前這樣做能增大你的陰莖。

增大陰莖的關(guān)鍵是拉伸勃起組織，即陰莖海綿體。拉伸可在陰莖松弛時、半勃起時或勃起時通過適當(dāng)?shù)墓ぞ哌M(jìn)行。它對任何人都是有效的。利用人體組織的適應(yīng)性，拉伸會強(qiáng)迫勃起組織增大。即使有時進(jìn)展會很緩慢，但堅(jiān)持到底，就是勝利。

當(dāng)你初次加入到陰莖增大練習(xí)中來時，陰莖的松弛長度會很快地增加約2英寸，同時勃起長度增加約1英寸。這是我們統(tǒng)計(jì)資料的平均值。因此，一般人不需要做陰莖延長術(shù)，該手術(shù)畢竟是不得已而為之，適合那些陰莖有物理損傷或者嚴(yán)重短小者，普通人只要勃起長度超過8cm，那么恭喜你完全可以刺激您妻子的G興奮點(diǎn)。普通人如果還嫌短小，可以做下陰莖鍛煉操，因?yàn)殛幥o由三個海綿體腔組成。當(dāng)血液流入陰莖時海綿體充血而產(chǎn)生勃起。選擇合適的練習(xí)，可以慢慢增大這三個海綿體腔，從而可以容納更多的血液。陰莖也隨之增大啦!

陰莖鍛煉操方法：

1.熱敷。每次練習(xí)必須從熱敷開始。實(shí)際上它并不是一種練習(xí)，但卻是必須的。它的作用是增加陰莖的血流量并提高皮膚的彈性，以便在隨后的練習(xí)中能夠更好地握緊陰莖。

2.下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?

通過佰佰安全小編的介紹，男人在睡前這樣做能增大你的陰莖大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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