玉米子粒是重要的工業(yè)原料,初加工和深加工可生產(chǎn)二、三百種產(chǎn)品。初加工產(chǎn)品和副產(chǎn)品可作為基礎(chǔ)原料進(jìn)一步加工利用，在食品、化工、發(fā)酵、醫(yī)藥、紡織、造紙等工業(yè)生產(chǎn)中制造種類繁多的產(chǎn)品，穗軸可生產(chǎn)糠醛。另外，玉米秸稈和穗軸可以培養(yǎng)生產(chǎn)食用菌，苞葉可編織提籃、地毯、坐毯等手工藝品，行銷國(guó)內(nèi)外，那玉米如何儲(chǔ)存呢？玉米要安全儲(chǔ)藏的關(guān)鍵是提高入庫(kù)質(zhì)量，降低糧食水分，因此，入庫(kù)前必須控制好水分和溫度等條件；玉米收獲后必須過篩除去雜質(zhì)后，再入庫(kù)儲(chǔ)藏；玉米在儲(chǔ)藏期間，要勤檢查，做好防霉防蟲工作。當(dāng)玉米倉(cāng)內(nèi)產(chǎn)生甜味時(shí)，要及時(shí)翻倉(cāng)或進(jìn)行晾曬，下面一起來具體了解一下吃玉米會(huì)胖嗎吧？

玉米是我們常吃的一種食物，玉米里面含有膳食纖維，具有很好的促進(jìn)消化的效果，另外玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，經(jīng)常吃玉米對(duì)身體是有好處的，另外玉米里面的熱量比較低，脂肪含量比較少，所以經(jīng)常吃玉米是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

玉米的熱量比較低，所以可以把玉米當(dāng)作一種減肥的食物，另外玉米有很好的飽腹感，這樣就能夠減少其他食物的用量，是非常好的減肥食物，另外玉米的纖維非常的多，具有促進(jìn)身體的促進(jìn)膽固醇代謝的效果，對(duì)于糖尿病患者來說，適當(dāng)吃一些還有很好的促進(jìn)血糖水平下降的效果。

單純來說，吃玉米是不會(huì)發(fā)胖的，還有很好的減肥的作用，當(dāng)然也要注意吃玉米的方法，如果經(jīng)常吃油炸玉米，這樣的方法是不健康的，是不利于減肥功效的。比如說有些人喜歡吃爆米花，而爆米花里面會(huì)加入一定的糖分、奶油和一些鹽分，適當(dāng)?shù)某砸恍]有問題，但是不能過多食用。

經(jīng)常吃玉米不會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且玉米里面含有粗纖維，還有鎂元素，不但有加速腸胃蠕動(dòng)的作用，對(duì)于心臟的健康也有保健的效果，當(dāng)然平時(shí)飲食不能過于單一，如果想要取得良好的減肥作用，還要注意膳食平衡。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，吃玉米是不會(huì)胖的，如果大家還想了解更多關(guān)于有機(jī)食品的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)食品安全欄目?jī)?nèi)容，可讓家人吃上更健康的食物。

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