嬰兒在出生2～3個月時會出現(xiàn)生理性貧血，但貧血呈自限性，3個月后可逐漸上升。如果此后嬰幼兒的飲食中鐵供應(yīng)不足或一些疾病的因素可造成貧血。那出現(xiàn)哪些前兆可能是孩子缺鋅鐵呢？

一般在貧血的實驗室檢查出現(xiàn)異常之前，寶寶常有煩躁不安、精神不振、活動減少、食欲減退、皮膚蒼白、指甲變形（反甲）等表現(xiàn)；學(xué)齡兒還可出現(xiàn)學(xué)習(xí)時注意力不集中，理解力降低，反應(yīng)慢等現(xiàn)象；較大的孩子還可能跟家長說自己老是疲乏無力，頭暈耳鳴，心慌氣短；甚至有些孩子還會有所謂的“異食癖”，這些孩子特別愛吃樹皮、沙土、報紙、生大米和生面粉等。

如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了以上異常的精神或行為表現(xiàn)，建議帶孩子到醫(yī)院去做一下紅細(xì)胞和血紅蛋白的檢查，看看各項指標(biāo)是否出現(xiàn)了異常，以明確孩子是否存在缺鐵性貧血。

一般說來，孩子缺鋅常有三大表現(xiàn)，即異食、厭食與生長緩慢。缺鋅的孩子普遍存在食欲不好，愛吃奇怪的東西(比如生米、墻皮、泥土等），相比于同齡孩子長得矮，特別容易生?。ū热缃?jīng)常感冒、發(fā)熱，反復(fù)呼吸道感染，扁桃體炎、支氣管炎等）。

鋅是味覺蛋白的基本成分，鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。一旦鋅缺乏，口腔黏膜細(xì)胞發(fā)育不全，易于脫落阻塞味蕾小孔，這樣味蕾細(xì)胞就難以感受到食物的刺激，從而導(dǎo)致味覺敏感度降低，可影響味覺和食欲，使想要進(jìn)食的生理需求低落，甚至消失，即導(dǎo)致食欲缺乏。

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