專家建議，6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒最好選擇純母乳的喂養(yǎng)方式，或者純母乳加輔食混合喂養(yǎng)。喂養(yǎng)的關(guān)鍵在于規(guī)律性和遵照寶寶的月齡進(jìn)行：4個(gè)月以下的輔食以湯汁類食物為主；4-6個(gè)月泥狀食物；7-8個(gè)月以上可加入一些固體、谷物類食物，慢慢鍛煉寶寶的咀嚼能力；9個(gè)月以上可逐步進(jìn)入斷奶期，逐漸向成人食品過渡。

在給寶寶添加輔食的期間，不少廚藝不錯(cuò)的媽咪都會(huì)自制一些輔食的寶寶吃，在這里，我們提出三點(diǎn)需要媽咪們注意的：

1、寶寶的消化和吸收能力

盡管可以給寶寶制作輔食的原料有很多，但在給寶寶添加輔食時(shí)，一定不能過多，過于隨意。寶寶的腸胃功能很弱，尤其是6個(gè)月以下的寶寶，腸胃的發(fā)育都還處于初級(jí)階段，過多的食物和營養(yǎng)，不僅不能消化，還會(huì)損傷寶寶的腸胃發(fā)育，因此，無論是自制輔食還是選購米粉，都應(yīng)注意這一點(diǎn)。

2、少糖、少鹽

糖和食鹽都會(huì)對嬰兒的腸胃有較強(qiáng)的刺激性。對于六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，除非他腹瀉或嘔吐時(shí)，其它正常情況下最好不要在輔食中添加食鹽，過多的攝入會(huì)損傷嬰兒的腎臟；而糖則是造成寶寶虛胖、齲齒等日后諸多健康問題的最大原因之一，所以也應(yīng)該盡量少用。對于嬰兒來說，母乳及其它輔食中的糖和鹽含量已足夠他們使用，長時(shí)間過量的食用也會(huì)造成寶寶嚴(yán)重挑食、偏食等。

3、忌亂、忌雜

忌亂，是指喂養(yǎng)、作息都要有一定規(guī)律，定時(shí)、定量，不可暴飲暴食，也不可廢寢忘食。

忌雜，是指輔食添加的品類不能太雜，太隨意。對于寶寶，嘗試任何一種新的食物，都是一個(gè)挑戰(zhàn)，都需要一個(gè)過程。在挑選制作輔食的原料上，媽咪要根據(jù)寶寶月齡選擇高營養(yǎng)含量、易于消化的，比如高鐵、高蛋白、高維生素等，不能葷素混合或交替著加。

育兒是一門科學(xué)，也是一門技術(shù)，做媽媽也是。一個(gè)健康、活潑、聰明的寶寶，少不了媽咪們科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)和悉心的哺育，而這也正是考驗(yàn)、鍛煉母愛的時(shí)候，希望我們的建議對各位媽咪會(huì)有所幫助。

以上就是給嬰兒添加輔食需注意哪三點(diǎn)的內(nèi)容介紹，如果你對怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗