從西醫(yī)的角度來看，孕期并未所謂的胎毒。但是孕婦在孕期若食用過量的辛辣、煎炸食物，就會將熱毒傳給胎兒。那孕期吃什么去胎毒呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1.孕媽每天要保障充足的睡眠，生活要規(guī)律，并要勞逸結(jié)合。這樣才能保障機體的平衡，提高孕婦的免疫力。

2.孕媽每天要喝足水，這樣才有助于孕媽排毒通便。

3.在懷孕期間，孕媽應(yīng)多吃生津養(yǎng)肺、滋陰潤燥的蔬果。同時，也一定要注意飲食禁忌。這樣才能通過食療真正去除胎毒哦！

4.孕期少吃不新鮮的海產(chǎn)品，有些孕媽對于自己的體質(zhì)并不是很清楚，有可能會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，對胎兒的生長發(fā)育也是極為不利的。

5.避免皮膚受到外界刺激，例如，吹風(fēng)機、熱水燙等，孕婦都應(yīng)該要慎用吹風(fēng)機。

6.切忌為了清胎毒而亂吃藥，像一些中藥、龜苓膏、涼茶也都不適合孕婦飲用的。

專家建議，若在孕期不想把熱毒傳給胎兒就得在飲食上多加注意。首先，一定要保證營養(yǎng)的攝入，要多吃蔬果。這樣才能保證有足夠的纖維素，保持大便通暢。那除了這些還能吃什么去胎毒呢？

1.可以用陳艾煮鵝蛋

鵝蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，尤其是鵝蛋黃，更是含有豐富的維生素A、D、核黃素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對孕婦來說都是大有裨益的。而鵝蛋中還含有一種卵磷脂的物質(zhì)，不僅能夠促進消化，更能去胎毒。

2.綠豆煲老鴿湯

兩者進行煲湯，能起到抗菌抑菌、降血脂、清熱解毒的作用。更能為孕婦增強食欲，解胎毒哦！孕媽在家可以試試。

3.用玉米須熬水

很多人都會將玉米須丟棄，殊不知玉米須還可以用來熬水，起到去胎毒的作用。孕媽只要在熬制好的玉米須中放上一點冰糖即可。孕媽們就無需再問吃什么去胎毒啰！

以上就是孕期吃什么去胎毒的內(nèi)容介紹，如果你對新生兒胎毒如何去除等有關(guān)新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)新生兒胎毒護理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗