“滋補又旺血 乳鴿瘦肉銀耳湯”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。
乳鴿瘦肉銀耳湯具有滋養(yǎng)和血，滋補溫和的作用，我們一起來看看滋補又旺血 乳鴿瘦肉銀耳湯 。
乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。
做法
①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗凈。
②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾水中煮3分鐘，取出洗凈。
③把適量清水煲滾，放入乳鴿、瘦肉和蜜棗煲約2小時，放入銀耳再煲半小時，下鹽調(diào)味。
此湯具有滋養(yǎng)和血，滋補溫和的作用。
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責任編輯:張小付
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