老年人腸胃不好是通病了，大部分的人都有這個(gè)問(wèn)題，也就是消化不良，稍微多吃一點(diǎn)或是受點(diǎn)涼都會(huì)讓老人家的腸胃感到不適，帶給他們很多的不便，是藥三分毒，所以都不愿吃藥，再說(shuō)老年人的腸胃本就比較弱了，所以有些藥是不適合的，下面就給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)老年人腸胃不好吃什么。

1、參芪猴頭燉雞

猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。

將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。

2、山藥百合大棗粥

山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克。

將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

3、紫菜南瓜湯

老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊。再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。

4、貝母兔

川貝母15克，兔肉250克，蔥、花椒、料酒、鹽適量。

將兔肉洗凈，切小塊，川貝母揀去雜質(zhì)洗凈。將兔肉、川貝母、姜、蔥、花椒、料酒及鹽少許放入兔肉中，大火燒開(kāi)后移至小火上燉熟，起鍋時(shí)調(diào)好味，兔肉放盤中，川貝母圍在兔肉周圍。食肉喝湯。川貝母味苦，可不食用。

上面針對(duì)老年人腸胃不好吃什么，給大家介紹了幾個(gè)食療的小偏方，相信對(duì)于老年人調(diào)理腸胃會(huì)有一定的效果，這些食材和中藥也是十分常見(jiàn)的，因此就這些做食療是最為恰當(dāng)不過(guò)的了，吃了美食又治了病，何樂(lè)而不為了，家中有老年人腸胃不好的大可一試。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹的老年人腸胃不好吃什么的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

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