很多新手媽媽在為寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)常常都會(huì)親自嘗一嘗，有時(shí)候感覺味道淡了，便會(huì)往食物里加一點(diǎn)鹽。那么，十一個(gè)月寶寶輔食能加鹽嗎?媽媽需要注意哪些細(xì)節(jié)問題呢?下面就讓小編來詳細(xì)解答這方面的知識(shí)。

通常，一歲以內(nèi)的小寶寶的飲食中是不應(yīng)該添加食鹽的，否則有可能會(huì)損害寶寶未發(fā)育完善的腎臟。所以，寶媽在為十一個(gè)月的寶寶制作輔食時(shí)，盡量不要放鹽，也不要以大人的味覺習(xí)慣來衡量寶寶的味覺。

十一個(gè)月寶寶添加輔食原則

隨著寶寶的成長，單純依靠母乳和其它奶類進(jìn)行喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足十一個(gè)月寶寶的需要了，輔食應(yīng)逐步成為寶寶攝取營養(yǎng)的主要來源。而在輔食的添加上，各位寶媽們也應(yīng)該遵循以下原則。

1、流質(zhì)食物過渡到固體食物

十一個(gè)月大的寶寶的乳牙已經(jīng)相繼萌出，此時(shí)寶寶輔食可由流質(zhì)食物向固體食物逐漸過渡，寶媽可以喂寶寶吃一些固體食物，如寶寶面，以鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。寶寶面的選擇應(yīng)以面身柔軟易咀嚼、面條細(xì)小易消化、富含營養(yǎng)素、不添加食鹽和防腐劑等為宜，在這方面廣受媽媽歡迎的亨氏品牌就做得不錯(cuò)，其寶寶面由100%特制小麥粉制作,容易煮熟，面身短小、柔軟細(xì)滑，容易消化，拆開包裝還能找到獨(dú)立營養(yǎng)包，將營養(yǎng)包加進(jìn)煮熟后的面條中，可以避免高溫加熱所導(dǎo)致的營養(yǎng)元素的流失。

2、添加新輔食時(shí)從少量到多量

給寶寶添加新輔食時(shí)，仍然應(yīng)該從少量開始，逐漸增多，讓寶寶的胃腸道有一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。

3、輔食仍需保持少糖

甜食的攝入會(huì)增加寶寶胃腸道的飽脹感，從而降低寶寶的食欲，而且糖里面含有焦性葡萄糖酸，會(huì)順著寶寶的齲洞滲入牙髓。所以，寶寶的輔食應(yīng)盡可能少糖，甚至在寶寶3歲之前都不要多吃糖。

4、輔食應(yīng)營養(yǎng)又均衡

寶媽在為寶寶添加輔食時(shí)，要保證輔食既營養(yǎng)又均衡，寶媽可以為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉，將這些不同膳食系列的米粉進(jìn)行搭配添加，營養(yǎng)更豐富，口味也更多樣化，還可以培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，當(dāng)然，寶寶吃的米粉除了符合以上標(biāo)準(zhǔn)，最好優(yōu)先考慮 雙綠標(biāo)準(zhǔn) 的品牌米粉，制作這種米粉使用的是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，品質(zhì)有保障，給寶寶食用既安全又放心。

十一個(gè)月寶寶輔食需注意什么

十一個(gè)月大的寶寶已經(jīng)有了一定的咀嚼能力和消化能力，可以吃的食物種類也豐富了許多。很多寶媽已經(jīng)迫不及待地想給寶寶準(zhǔn)備各種營養(yǎng)豐富的輔食了，那么你知道十一個(gè)月大的寶寶吃輔食需要注意什么嗎?

1、不要給寶寶吃大人的飯菜，由于大人的飯菜較硬，且里面含大量的調(diào)味品，對寶寶的消化和吸收都不利。

2、寶寶吃的輔食仍要單獨(dú)加工，要做到細(xì)、軟、爛、淡，這樣會(huì)更適合寶寶的消化系統(tǒng)。

3、在寶寶輔食的營養(yǎng)搭配上，寶媽最好要做到葷素搭配哦。

4、給寶寶添加新輔食時(shí)，如果寶寶不吃，寶媽也不要強(qiáng)迫，建議讓Ta少量多次嘗試漸漸地寶寶就會(huì)適應(yīng)新輔食了。

5、寶媽要根據(jù)季節(jié)和寶寶身體狀態(tài)來添加新輔食，比如梅雨季節(jié)寶寶的腸道功能要比春秋季節(jié)稍差一些，給寶寶添加新輔食時(shí)要結(jié)合寶寶的具體情況，不要勉強(qiáng)。

以上就是關(guān)于“十一個(gè)月寶寶輔食能加鹽嗎”的相關(guān)介紹，如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗